我的左肩疼痛已有三四个月了。每天早晨都作拉伸锻炼，但是一点不...

指导意见：考虑是肩周炎 建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗

你好:对肩周炎的治疗，临床上我们一般多采用中医综合方法。
1、中药 可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。医三分练七分，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
7、弯腰 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
8、后伸下蹲 患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
9、爬墙 患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些

河南省濮阳骨病研究所“痛痹外敷散”简介

濮阳骨病研究所集科研、医疗、制药、成果推广为一体，是全国骨伤科医院学术交流研究会先进理事单位，濮阳市科技工作先进单位。

　　所长娄自修主任医师主持的“腰椎间盘突出症、骨质增生娄氏骨病新疗法”研究课题，经多年科研攻关，立足中西医结合，依据生物力学原理，提出维护关节内外平衡的新观点，开创了不手术治愈腰突症、骨质增生等骨病的新途径，开发了治疗腰突症、骨质增生、颈椎病、风湿病及骨关节病的新药，1996年“娄氏骨病新疗法”通过国家科技成果鉴定，其系列中成药于1998年取得了国药准字生产文号；2000年骨病研究所投资兴建的河南华峰制药有限公司通过国家验收，获得药品生产企业许可证；

　　2001年至今该所与卫生部、国家科技部、国家中医药管理局联手在北京、泰安、武汉、西安、郑州等地成功地举办了多期“娄氏骨病新疗法”推广学习班，已有700多家医疗单位与该所建立了稳固的协作关系；2002年底又投资3000多万元按国家GMP标准建成了现代化中药厂房，2004年8月份已整体通过中国药品 GMP 认证。公司以开发骨病治疗药品为主，自行研制和生产的“娄峰”牌治伤消瘀丸、风湿骨痛丸、骨痛药酒、正骨膏、祛风湿膏以其卓越的疗效及品质赢得了广大患者的认可，在医院专科病建设领域树立了品牌。

　　骨病研究所下属有华峰骨科医院，河南华峰制药有限公司，拥有高级技术职称专家16名，中级技术职称骨干27名，研治骨关节疾病有较强技术力量，濮阳骨病研究所及其下属企业经过多年的探索与发展逐渐形成了一种以成果推广与临床应用相结合、专科建设与 OTC 运作方式相结合、以医带药、医药结合的销售新模式，为骨病患者带来了康复的希望，为 协作医院提供了一条发展的新途径。

现在由河南濮阳骨病研究所研制，河南华峰制药公司最新出品的“痛痹外敷散”是濮阳骨病研究所近年来总结已应用的各种外用药的基础上采用多种名贵中药材粉碎、加工、改进而成，是目前对于颈肩腰腿痛、骨质增生症效果较为显著的外用自热药。具有经济实惠、一袋多敷、用法简单、安全可靠的特点。

“痛痹外敷散”适宜人群：关节炎、产后风湿病、肩周炎、骨质增生、颈椎、腰肌劳损、腰腿疼痛、椎间盘突出症、关节劳损等亚健康无菌性人群。


[ 痛痹外敷散药物组成] 以羌活、独活、透骨草、红花、白芥子、川乌、草乌、骨碎补、蛇床子、猪牙皂、川芎、扼子为原料，经加工而成。

[保健作用功能] 消炎软坚、散热除湿、通络止痛、促进康复。

适宜人群：关节炎、产后风湿病、肩周炎、骨质增生、颈椎、腰肌劳损、腰腿疼痛、椎间盘突出症、关节劳损等亚健康无菌性人群。


[使用方法] 取本品20g，用凉水或温水约20ml调成糊状，倒在己备好的棉布上分摊平整，即制成布夹膏，敷于疼痛处，每次敷20--40分钟取下，可连续使用1-3个部位，两天一次。

[注意事项] 本品只供外用，不可内服，且不能用于破损皮肤处贴拭及皮肤过敏者慎用，敷后局部皮肤热痛甚者，可提前取下，再用时可缩短时间。

[本品特点] 经济实惠、一袋多敷、用法简单、安全可靠。

[产品包装] 每盒10袋，可用二十天。[北京药店特售价]　89.2元／盒。

产品包装] 每盒20袋，可用四十天。[北京药店特售价]　178元／盒。


“痛痹外敷散”药理作用介绍：

◆ 局部刺激作用：“痛痹外敷散”具有一定刺激作用的药物，刺激穴位后，使局部血管扩张，加速血液循环而改善周围组织营养，可起到消炎退肿作用；某些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射来调节机体功能促进抗体形成，提高免疫力。

◆ 经络调衡作用：“痛痹外敷散”利用药物温热性对穴位刺激可产生温通经络、行气活血、祛湿散寒的功效，从而通过经络调整到达补虚泻实，促进阴阳平衡的作用。

◆ 靶向给药治疗：“痛痹外敷散”在穴位上通过皮下渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用，同时药物刺激局部穴位，可激发全身经气，通过局部血管及淋巴管进人体循环而产生全身性的药物作用。

“痛痹外敷散”咨询热绒：010-86967097

骨质增生是自然的生理现象，没有人能够阻止和克服骨质增生， “痛痹外敷散”虽然不能彻底抑制骨质增生，但它能大幅度的减轻或消除由骨质增生引起的剧烈疼痛，使患者免受疼痛之苦。 “痛痹外敷散”是外用药，不会对人体造成更大的伤害。除了皮肤损坏或过敏者外，任何人均可正常使用。

对患有颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、肩周炎等慢性病的患者，我们希望您能试试此药，我们不要求您一次购买很多药品，只希望您能先买一盒，试试效果，如果满意，再继续购买；如果效果不好，也不会遭受更多的损失。

我们真诚的祝愿深受颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、肩周炎等病痛折磨的患者，能尝试选用 “痛痹外敷散”，希望能给您带来福音，并祝您早日康复。