能够治疗失眠的方法如下：
1.建立良好的睡眠卫生习惯：养成定时起床的习惯，节假日也不例外，逐步建立自己的睡眠生物节律。避免午睡或午睡时间过长，增加白天体力活动，睡前避免刺激性饮料，提高夜间睡眠质量。
2.纠正不合理的睡眠认知：失眠症患者往往在睡眠认知上存在偏差，过于重视睡眠或过度恐惧失眠，使患者陷入失眠-焦虑-恐惧-加重失眠的恶性循环。所以，纠正过于重视睡眠的心态也很重要。
3.放松疗法：按照一定的锻炼程序，学会有意识地控制或调节自己的心理和生理活动，从而降低觉醒水平。常用的放松疗法包括渐进式放松训练、自我训练和生物反馈疗法。
功能性室性早搏主要见于植物神经不稳定的人，常常在过量饮酒和抽烟后加剧；也可因迷走神经紧张度过高而发生室性早搏。引起室性早搏的病因很多，治疗室性早搏的方法也不少，所以，室性早搏能否彻底治疗，吃什么药好，这要看引起室性早搏的原因，而不同原因引起的室性早搏其治疗方法不同，那么效果也就有别了。
一般情况下，采取使用药物、日常护理等方法相结合能缓解肠胃炎的疼痛，具体内容如下：
如果有肠胃不适，可以在医师的指导下服用诺氟沙星等，另外可以做腹部的热敷。出现阵痛、痉挛等症状时，需要在医师的建议下服用解痉镇痛的药。在急性肠胃炎的时候要注意忌口，不能饮水，忌食辛辣刺激性的食品，以免引起胃粘膜和肠道粘膜的损伤，导致痛苦加剧。可还以通过按摩合谷穴位来减轻患者的痛苦。
用药切忌过多过杂，切勿有病乱投医滥用药，换药不宜太勤。选用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生药物时，一定要有医生指导。病人久病成医，要注意学习肝病自我疗养的知识，配合选用适宜于自己的调理方法，让身体逐步增加抵抗力，最后战而胜之。
不容易消除，平时尽量避免久坐或者久站多做提肛运动，每次大便完用清水清洗肛门可以缓解痔疮症状不容易引起痔疮出现红肿、疼痛或者便血等状况，饮食方面注意多吃一些清淡、容易消化的食物。
一般情况下，缓解中度脂肪肝需要注意饮食的调整，积极进行运动锻炼。具体分析如下：
通常来讲，对于中度脂肪肝的患者而言，需要避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物，多吃维生素含量丰富的新鲜蔬果，戒烟戒酒，避免病情加重。除饮食上的注意外，患者还需要积极进行运动锻炼，最好每天坚持四十分钟以上，控制体重，避免出现高血脂。此外，如果患者出现肝功能的异常，可使用保肝降酶的药物积极治疗，促进恢复。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。