一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
一般情况下，没有什么食物活血化瘀最好的说法。有很多活血化瘀的食物，比如补气养血、温经散寒、清热、行气、攻下等。一些是药食同源的食物，平时可以通过日常的调养和中药来进行活血化瘀，平时可以通过运动、饮食调理来达到活血化瘀的目的，比如葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
活血化瘀的药有川芎、丹参、红花、桃仁、牛膝等。
活血化瘀的药主要作用是促进血行、消散淤血。可以用于气血不通、瘀血阻滞所引起的各种病症。在用药时，要根据患者的情况，根据不同的用药特点，进行合理的选用和配合。需要注意的是孕妇不宜使用具有活血性质的药物。通常，常见的药物有川芎、丹参、红花、桃仁、牛膝、姜黄、没药、苏木、郁金、血竭、乳香等。
如果没有疼痛和痒的症状，主要考虑是脂肪瘤的表现，可以通过彩超检查就可以明确诊断的，小的脂肪瘤通常不需要特殊治疗，主要是定期进行复查，但是如果脂肪瘤有逐渐增大的情况，必要的时候还是选择进行局部的手术治疗。平时保证良好的生活习惯和饮食习惯，就会减少脂肪瘤的发生。
脂肪瘤一般是藏在表皮内层的，它是由于肝气不通，肝气郁结而导致的脂肪瘤，如果脂肪瘤小的时候是不用管的，如果他不断的在增大，这个时候一定要去医院进行治疗，在日常的生活当中，一定要多运动，多吃一些绿色的蔬菜，对于消除脂肪瘤有非常好的效果。
