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听说这是终身药,吃了会伤害内脏qi官,所以不敢吃,想靠缎练降压,是否有效
问题分析：首先，您平常的血压值是正常的。因此，您这种情况并不是高血压病。
指导建议：其次，精神紧张是导致您血压值短暂升高的诱因。针对这种情况，您可以服用倍他乐克片来解决问题（必要时，可以同时服用尼福达片）。
左右胳膊血压相差大这与两侧不同的解剖结构有关，一般相差10-20mmHg，一般以右侧血压为准。如果左右侧上臂血压相差很大，在排除测量有误的情况，一般考虑血压低的一侧锁骨下动脉及远端有阻塞性病变。
这要看实际。最基本的判断，就是要看病人平时的血压。有的人的基础血压就是偏低一些，尤其是一些年轻的女性，可能平时的收缩压只有八九十，舒张压只有五六十左右。平时的血压就是四十，对他也许就是正常的血压没有什么特殊的症状。如果病人血压平时的舒张压也就是低压都是七八十，突然某一天四十，就一定要找原因，有可能是心脏的问题，有可能是腹泻，大量的出汗导致的血容量的不足，就可能比较危险了。
通常情况下，躺着可以测血压。具体情况分析如下：
躺着能测量血压。不过，在躺着的时候较为不准确，并且侧卧位的时候会比较不方便。躺着时，人体上侧的肢体血压会偏低，而被压迫侧的肢体血压也会升高，从而影响血压的判断。测量血压时应先让病人静息5分钟，再采用平卧位或半卧位的方式进行血压测量。测量血压的姿态对血压有很大的影响，因此，同样的体位可以在短期内进行。
左右手血压不一样，右手血压高，通常比左手高10～20mmHg，这跟解剖有关，右手的肱动脉来自头臂干的分支，头臂干是主动脉的大分支。左手的肱动脉来自左锁骨下动脉，头臂干的血压值要比左锁骨下动脉的血压值高一些。
引起血压升高的原因会有很多，如父母有高血压，那么子女有高血压的几率就要高。就是饮食不当，如日常的饮食过咸或者是过油，都会导致血液容量增多，血液粘稠。所以也会造成血压升高的发生。精神因素也会导致血压上升，如压力过大经常处于焦虑抑郁的状态，容易引起大脑皮质功能紊乱，从而刺激血管运动中枢，也会使血压升高的。
