O型腿怎么治疗、、、、我O型腿偏严重

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O型腿怎么治疗、、、、我O型腿偏严重
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王书杰 医生会员 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
已帮助用户: 95410
病情分析: O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.
意见建议:
非手术矫正方法:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.

  方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 159877
病情分析: O形腿的校正需要依据个体的年龄因素以及具体的程度再做治疗方式的选择的,如果程度较重的话多需要手术治疗的
相关问答

如果没有什么不适的症状,不需要进行任何治疗,平时可以选择合适的裤子来避免缺点,平时可以做一些运动来进行矫正,如八步矫正法,向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面,可以矫正股骨方向。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在可以到医院康复科做下手法按摩,牵拉和康复运动疗法,和作业疗法,也可以穿戴矫形鞋,这些方法都没有效果,有可能还要通过外科手术来处理的。中度o型腿,会影响到美观,会出现走路步态异常,长期下去有可能还会影响心理,出现自卑的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在早期是可以避免通过手术的,主要是可以通过手法按摩,还可以配合穿戴矫形鞋,也可以通过绷带固定矫正,还要配合补钙和维生素d。平常要避免不良的姿势。可能是由于平常走路的姿势不良,或者是由于缺钙,所以会出现有轻度的o型腿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.
意见建议:
非手术矫正方法:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.

  方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.

王书杰医生会员内科威县贺营乡卫生院
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病

o型腿可以通过去医院矫正治疗。
O型腿治疗可以通过保守治疗来进行改善。比如使用矫正带、矫正鞋垫。也可通过训练来改善O型腿症状。O形腿的治疗,可以纠正平时的不良的走路姿势、以及站姿、坐姿等,恢复膝关节的受力平衡;还可以通过佩戴膝关节的矫形器,或者通过膝关节矫正手术的方法来进行治疗,一般效果都还可以。训练可以两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,不可过度锻炼。
建议去正规的大医院进行治疗,听医生的建议去矫正,平时注意自身的站姿和走路姿势,避免过度运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

重度o型腿需要通过手术方法改善。
重度o型腿病情是比较严重的,需要到医院做全面检查,然后通过手术的方法来改善。重度o型腿主要表现为双下肢自然伸直或者站立时,双足踝可相互接触,但是双膝不能完全并拢,严重o型腿不仅影响到身心健康,而且还影响到美观程度。
尽量不要穿高跟鞋,同时在日常生活中也要改掉不良的走姿习惯,也可自己在家适当做一些纠正训练,比如双腿并拢之后靠在墙根上。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。