自幼患脊髓灰质炎，有后遗症，跛行不拄拐。经当地医院诊断说是手术治疗对以后要好一些，所以听医生的，9月7日做内固定手术，9月24日出院，现锻炼的能慢慢行走，就是还不能弯腰，但是腰部一直都不舒服，说不上是不是疼，特别晚上睡觉醒来还觉得僵硬不活泛，请问这样能坚持锻炼吗？正常吗？多长时间才能恢复正常？
一般情况下，胸腰椎压缩性骨折要做体格检查、影像学检查等检查。
1.体格检查：胸腰椎压缩性骨折要做体格检查，医生会检查患者的腰背部、胸部是否有受伤、压痛、叩击痛等情况，还会检查患者下肢或其他部位是否出现感觉障碍。
2.影像学检查：影像学检查一般包括X线检查、CT检查、磁共振检查以及骨密度检查，可以明确患者骨折的具体情况以及严重程度。
骨质疏松性椎体压缩性骨折做影像学检查、血液生化检查等。骨质疏松症脊柱压缩骨折的检查有：
1、X线摄影：骨质疏松型压缩骨折多见于损伤椎体楔形变、椎体高度丧失、局部后凸畸形等CT显示椎体形态变化，有明显的断裂线。核磁共振是目前对骨质疏松性压缩骨折的诊断标准，MRI显示受伤椎体水肿，局部出血，说明这是一种新的压缩骨折。
2、进行血液生化检测、骨密度检测，了解骨质疏松的情况，以便为后续的治疗提供科学的依据。
病情分析： 这种情形,只有注意休息和尽量少活动用力,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.恢复时间视治疗方法和个体差异而不一.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
病情分析： 您好，这个多考虑是由于外伤导致的局部气血的瘀滞，导致局部经络不通引起的症状。
意见建议：建议您去中医院做局部的理疗治疗是最好的，温针灸，火罐，热敷等结合；
问题分析：照你这种情况属于轻微的压缩性骨折可以通过保守的方法来进行治疗。
意见建议：近期一定要注意进行腹部的透视检查看是否外伤造成了肠梗阻的症状。
指导意见：腰椎轻微的压缩骨折。如果没有神经压迫症状可以通过保守治疗卧床休息，3个月就能自行康复。如果骨折比较严重，而且出现脊髓或者神经压迫症状，就必须进行手术治疗。做抽血化验是很有必要的。
