趾骨骨折是否可以泡脚需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.不可以：跖骨骨折受伤的早期，即四周之内是不可以泡脚的，早期骨折处仍伴有毛细血管出血，用热水泡脚可能会加重出血的情况，不利于消肿，并且骨折后四周左右局部是使用石膏固定的，如果患者自行拆除石膏，在泡脚的过程中可能会因动作过大导致骨折处出现移位。
2.可以：趾骨骨折四周后或者恢复后可以泡脚。
趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。
趾骨骨折可能会导致活动受限，影响正常的走路和其他活动。此时趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。，因为跑步时需要借助趾骨的力量，在骨折后跑步，可能会引起患者疼痛，不利于患者的身体健康，而骨折愈合一般需要3-6个月，此时可以适当进行运动，所以趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。但是需要注意适当运动，避免跑步的时间过长或过于激烈。
趾骨骨折通常需要6-8周才能恢复。此时骨折线模糊，骨折端可见连续的骨赘。骨折可以抵抗一定的重力，可以走下地面。近期注意多吃有营养的食物，促进骨骼的生长，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息。
有必要先解释一下，对第5跖骨骨折后患者可用药。仍以施用某些活血化瘀，促进骨折愈合药物为主即可。但药物治疗只是治疗的一方面，为了促进骨折的迅速康复，对错位之骨折，主动复位势在必行。
一般在后期要严格注意休息和保护制动，是患者骨折愈合的最佳条件。活动量过大，强度过大或过早，均可影响患者骨折的愈合，甚至有可能造成骨折重新错位。此外对初期肿得较严重，患肢也需抬高，这对静脉回流和消肿都有好处。
通常保护至1个半月左右再拍片复查，如发现明显骨痂长出，可除去外固定，烫洗增强了关节屈伸活动，使患者恢复正常功能，完全没有问题。
通常情况下，第5趾骨骨折一般是不可以不打石膏的。具体情况分析如下：
X片检查发现第五趾骨有骨折，不能不用石膏、铝板或克氏针固定。在所有的运动中，如果没有牢固的固定，可能会导致骨折的发生。其结果是，骨折愈合延迟，畸形愈合，乃至不愈合。尽管也有少数趾骨骨折未进行固定，最后仍能达到临床愈合，但仅是少数病例，因此是不能冒险的。
趾骨骨折可以下地走路的时间与病情有关。具体分析如下：
无显著位移的趾骨骨折，可用铝钢板或小型石膏支架进行治疗，术后立即扶着拐杖步行，彻底放弃拐杖步行需要等骨折痊愈，通常需要2.5-3个月左右。若合并有移位的脚趾骨折，需要外科手术，用克氏针刀固定，可以用拐杖支撑，但需要2-3个月才能完全恢复，否则会导致趾骨断裂，出现严重的并发症。
