我能瘦下来吗?

会员139528643 19岁 已回复
我现在163cm 60公斤 19岁。。我这几个月经常运动,,现在每天最少运动一个半小时,而且晚餐吃水果,早餐有时吃有时不吃,午餐就吃正常的分量。但是我就是一个半月前瘦了4斤之后就没再轻过了,这是什么回事呢??我看起来不是很显胖的,就是给人一种“壮壮”的感觉,但是我不想这样。。现在由于运动我的小腿有肌肉了。。呜呜。。现在我又节食又运动,但还不能瘦下来,我很想吃减肥药,左旋肉碱可以吗?我很是泄气的。。。补充一点,我的流汗量很多的。但是还是不能轻下来。我很苦恼的,,我的目标是99斤,,我能瘦下来吗?
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驻站医生9
擅长:全科
你好,建议你还是运动加饮食,减肥药最好不要吃。
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瘦下来的肩会瘦,也是根据个人的情况来进行决定。每个人体质有所不同,具体的情况可能会有一定的差异。如果肩膀瘦不下来了,也可以到医美机构通过瘦肩针来进行注射,瘦肩针里面的成分是肉毒素,注射之后能用来阻断肌肉和神经的营养,可以让肩膀上面的肉尽快萎缩,达到比较好的瘦肩目的。生活当中也要及时改善饮食的结构。饮食方面要吃清淡容易消化的食品,千万不要吃油腻的食物,以免脂肪堆。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦下来脸也可能会出现变瘦的现象,若是效果不明显,也可以注射瘦脸针进行治疗。人瘦下来之后通常会导致身体的脂肪含量较少,从而会导致脸部也会出现脂肪减少的现象,就会导致脸部出现变瘦的现象,所以是可以瘦下来的。但如果感觉效果不太明显,也可以到正规的医疗整形机构,通过注射瘦脸针的方法进行治疗,脚部肌肉出现萎缩的现象。日常生活中一定要合理调整饮食,减少热量的摄入,多锻炼身体。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥肩膀可以在一定程度上瘦下来的,但是需要使用合理的办法才有效果。说到瘦肩,很多人会觉得十分困扰,其实这是因为没有找到合理的方法,只有通过合理的方法,效果还是有的。在生活中多做肩部运动,背部靠在墙壁上,双手弯曲的放置左右两旁,或是直接将身体靠在墙壁上,两手弯曲,手做拳头状,再开始肩部往后送,坚持会有明显效果。建议到正规医美机构检查过身体情况在进行瘦肩,注意将饮食调整好,少吃油腻高脂肪的食物,才能保证瘦肩成功。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦下来肩大多数会瘦,个人体质不同,所以具体情况也会存在一定的差异。想要使肩部变瘦,可以通过注射瘦肩针的方式,瘦肩针内含有较多的肉毒素成分,肉毒素可以阻断神经传导,将瘦肩针注射于肩膀肌肉部位,可以使肌肉逐渐的萎缩掉,达到快速瘦肩的目的。在注射瘦肩针之后不要提重物,避免做剧烈的运动。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦下来的肩一般是会变瘦的,但具体还是要根据个人的情况来决定。瘦下来之后身体当中的脂肪也会逐渐的被消耗,所以肩颈部位的脂肪也会变少的。肩颈部比较肥厚的人群,也可以通过注射瘦肩针的方法来进行的,能够阻断肌肉与神经之间的传导功能,也能使局部的肌肉尽快的萎缩,从而达到受肩颈效果。在做完治疗之后要尽量避免做剧烈的运动,同时也不要做重体力劳动,以免影响到治疗的效果。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦下来嘴巴一般是不会瘦,如果患者想要瘦嘴巴,可以注射溶脂针来瘦嘴巴。溶脂针是通过注射的方式来注射,在脂肪层内,在与脂肪融合的时候,可以使脂肪溶解,在溶脂针注射后,可以使患者的脂肪代谢加快,能使嘴唇快速瘦下来,除了可以给嘴巴注射,还可以给患者的双下巴以及腿部和手臂部位注射,效果是比较好,也是一种减肥方法。在注射溶脂针后全部可能会出现肿胀的症状,一般在唇部溶脂针吸收后才能下去。

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