平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
卵巢早衰目前认为是没有办法治疗彻底的，如果由于某些医源性因素导致的卵巢早衰，解除医源性因素，有一部分人可以恢复月经。由于低雌激素会带来诸多风险，所以对于卵巢早衰的病人要做人工周期的替代治疗，这样无论对女性生理上、心理上都是有好处的。
一般得了卵巢早衰，病人很可能会有无法怀孕的情况发生。这影响到了病人的正常生活，病人可以采用雌孕激素替代疗法来进行治疗卵巢早衰的症状。使用雌孕激素的方法治疗，能让病人的身体合适药物降低的情况得到性的恢复，起到治疗卵巢早衰症状的效果。
卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。
