一般情况下，140/100是高血压，是否危险，需要根据具体情况来定：
收缩压超过140，舒张压超过90，通常就算是高血压。因此，140/100是高血压。患者的年龄，是否合并有糖尿病、肥胖、不良生活习惯，合并有其它脏器疾病等都都会影响高血压是否危险。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
游泳对高血压是有好处的，高血压如果是血压比较平稳，平时的控制都比较稳定，血压正常可以游泳，属于是有氧运动，长期游泳有利于促进血液循环，改善血管弹性，有利于血压的平稳。
高血压可以游泳。游泳是有氧运动，有利于降低血压。平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。
可以游泳，高血压病人只要血压控制良好是可以运动的。如果血压未得到有效控制，特别是血压仍在180/110mmH以上时，应避免高强度、大量的运动。高血压患者坚持长期规律的适当的有氧运动，能够降低血压，对身体有益，游泳是一项有利于身体健康的运动，不仅提高心肺功能，增强免疫力，锻炼肌肉，保护关节，还能控制体重、塑身修型，调节心理、减轻压力和改善抑郁。
高血压三低指的是对高血压的知晓率低，包括对高血压的认识，对自己是否患有高血压不了解，有些人只是简单的服用一些象征性的药物，并没有长期服用降压药，血压不稳定，治愈率低，有些患者得了高血压之后，并没有积极的调整饮食和生活习惯。高血压患者应积极地了解相关知识，并且按照医嘱使用降压药进行治疗，一般能有效地控制病情。
血压100-140毫米汞柱一般算是高血压。
一般正常的血压为收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱，即可确诊为高血压。如果收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱之间是轻度高血压。一般收缩压会因为年龄增加而不断升高，所以高血压病的发病率会伴随年龄的增加而升高。确诊高血压后，建议要在医生指导下，定期服用降压药物，血压保持平稳才能有效避免很多并发症。
