晨练之前可以食用一些什么样的食物?

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晨练之前可以食用一些什么样的食物?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐由君 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:恶性肿瘤,血液病
晨练时全身还处在刚开始活动期,不建议吃什么食物,自喝点水便可。
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相关问答

糖尿病患者可以吃含有木糖醇的食物。
木糖醇是糖代谢的中间产物,以多种形式存在。水果、蔬菜、白桦树、玉米等都含有木糖醇。木糖醇在代谢过程中不依赖胰岛素,因此血糖水平不会在短时间内迅速提高。木糖醇具有甜味,是一种很好的甜味剂,有预防龋齿的作用。木糖醇能提供热量,也就是说,吃木糖醇食物时要按总热量计算。吃多了,有些患者容易腹泻,所以要注意。糖尿病患者可以吃很多食物,禁忌不多。只要调整好数量就行了。木糖醇也是如此。不要吃得太多。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

虫草花孕妇是可以食用的。
虫草花对孕妇自身以及胎宝宝都有一定的好处。因为虫草花含有的营养价值是比较丰富的,比如含有丰富的钙元素,孕妇吃虫草花不仅能够补钙,同时还有利于胎儿对钙的吸收,从而避免孕妇发生骨质疏松,也利于胎儿骨骼的发育。但如果孕妇出现的早孕症状比较明显,比如呕吐的厉害,就暂时不要服用虫草花,应等症状减轻后再来服用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

未成熟的青柿子可以吃,但青色的未成熟的柿子是苦涩的,很难吃的,也不容易消化。但是有降低胆固醇的含量,所以对人体还是有好处的,可以放在密封处等自然变黄之后再食用,不需要担心,对身体没有影响的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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乳腺癌病人可以食用桃子。桃子含有丰富的葡萄糖,果糖,有机酸等,而且还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助排便,桃子含钾比较多,可以利尿消肿,铁也是比较高的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

冠心病可以食用中药鬼箭羽。
中药鬼箭羽有治心脏病、补气、补心的功效,而“鬼箭羽”则具有强心、扩冠的功效,可以用于冠心病、高心病、心肌炎等心脏病、心肌损伤的防治,与丹参、广藿香等合用,不仅能对心肌细胞产生强大的效果,还能使冠脉和周边的血管舒展开来,具有活血化瘀的功效。鬼箭羽具有扩血管、降压、抗血管硬化、缓解眩晕等作用,配合口服降压药物,还可以配合中药鬼箭羽、天麻、钩藤、制首乌等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
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库欣综合症病人可以吃盐,但在日常生活中要注意少吃盐。
对于库欣综合症的病人,还应该在日常生活中要多加一些营养,比如:高蛋白、高维他命、低糖、低脂肪、低盐、高钾、高钙质食物等,这些都能有效的降低血压、浮肿、低血钾等疾病的发生。另外,在日常生活中要多吃富含钙质和维他命D的食品,避免出现骨质疏松和骨折,如果合并库欣综合症的病人,病情较长期,很容易导致骨质疏松和骨折。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。