先到医院做一个针对性乳腺彩超检查，确定存在什么问题，到时可以使用营养药物修复调理，也可以进行针灸调理，以后需要注意适当活动，注意好饮食合理性，自己也要保持放松的心情。奶水一直不好，可能是乳腺发生堵塞的问题引起的，考虑可能跟自身体质有关系，跟自己气血虚的问题也有关系的。
现在主要是有多囊卵巢综合征，是可以鱼虾食物的，本病常出现了内分泌失调的症状，如月经量少，闭经，不排卵，肥胖，容易引起了结婚后的不育症，所以需尽早治疗比较合适。对于本病的治疗，一般需使用些药物治疗，也可以配合中医中药补气养血，活血化瘀的药物治疗，可能会好转的。
对于患有肾结石的人来说，可以吃鱼，可以吃鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼等，包括鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等。
肾结石的主要成份是草酸钙，可以多吃一些含有高钙质的高钙的牛奶，可以选择用低脂牛奶来代替；多吃一些富含草酸的蔬菜，比如：菠菜、豆腐、葡萄、茶等。肾脏结石不是不能避免的，不需要特别注意饮食，而是要多饮水，多排泄，多做运动。
要防止结石再犯，应定时进行复查。
尿毒症病人可以吃鱼类，但是要适量不能多吃的，因为要控制蛋白质的摄入总量，除此之外还要注意控制水分，盐分过多摄入的要注意低盐低脂，注意多休息，避免身体过度劳累的，定期检查。挑选的食材尽量的优质低蛋白质、低糖为好。
如果对鸡蛋不过敏，可以吃鸡蛋。不要吃辛辣食物和油腻的食物，不穿化纤、紧身衣，应穿棉质衣裤。玫瑰糠疹是一种可引起皮肤色素改变的常见皮肤疾病，故称之为玫瑰糠疹。表现以椭圆形玫瑰红色斑疹、覆有糠状鳞屑、好发于躯干和四肢近端为特征。本病春秋季节好发，多见于青少年，一般4-8周可自行痊愈，很少复发，但少数病情迁延难愈。
产后2个月奶水少可能是乳腺不通或乳汁淤积，另外体内激素影响也会导致乳汁分泌不足。
通过食补或按摩可以增加泌乳。食补上可以多喝猪蹄汤或鲫鱼汤，可以到催乳机构催乳。按摩的方式增加泌乳量，可以用艾灸、热敷刺激乳汁分泌。要让宝宝多吸吮刺激泌乳。妈妈要放松心情，保证充足的睡眠，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物。
