更年期抑郁可以心理治疗，要摆正心态，要充分了解到抑郁的性质，知道抑郁是功能性的疾病，是可以治好的。还可以自我治疗，坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。
更年期抑郁失眠可以口服药物治疗。出现了更年期的失眠，是比较常见的症状，这是由于脑部的血液循环已经受到了局限，从而出现了脑供血不足的一种症状。在平时要调节好心情。
指导意见：你好，更年期一般女性在45-55岁出现。建议你可以口服：逍遥丸和谷维素,同时饮食注意，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，最好注意休息。
病情分析： 更年期是每个人生命过程中必然经历的一个阶段，它的出现属于自然生理现象，任何人都无法抗拒。初期因工作或社会压力，会感到沮丧，失眠，精神无法集中，变得敏感、易怒;还会有想哭及某种程度的自我厌恶。
意见建议：更年期忧郁症是什么大病，一段时间，身体内部就会建立新的平衡，恢复正常的生理状况。，注意安排好个人的工作与生活，做到体力与脑力负担适度，业余时间培养一点自己的兴趣，就能顺利地度过生命历程中的这一转折期。
心理分析：更年期的人由于生理上的变化，往往会出现心理上的不适应，精神异常，您婶婶的悲观情绪有些过分，可能是遇到了什么困难，如果没有的话，就是心理问题造成。
心理指导：建议到正规公立医院的心理科科接受辅导，平时引导她正确看待工作和生活中面临的问题，不要过于悲观，从多个角度考虑问题，要有积极乐观的心态，多与家人和朋友沟通，多做些喜欢的事情，让心情开朗起来。
心理分析：您好，根据您所说的这个情况，不排除是存在有更年期综合症所致的症状，在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化
心理指导：关键在于保持良好的饮食和生活习惯，保持良好的心态。如果症状比较严重，建议可以咨询一下心理医生。
