宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
宝宝咳嗽可以吃山药。
小儿咳嗽时可以多吃些山药，山药性平，味甘，归肺，多食可以增强肺的机能，还含大量的胶质，具有润肺补肺的功效，可以治疗脾虚的咳嗽，所以可以多吃些山药。山药富含丰富的糖类，容易被人体吸收，对儿童的咳嗽也有很好的营养，儿童可以选择和糯米搭配煮成山药粥，这种山药可以补虚补气，对咳嗽的孩子也是很好的。
一周岁的孩子也可以食用山药，但是由于孩子还很年轻，要注意控制饮食，尽量少摄入，以免引起消化不良的情况。
一周岁的婴儿还没有完全的消化能力，一次性吃过多的山药容易引起消化不良。因此，可以减少给孩子食用，这样不仅能补充孩子的营养，还能避免引起孩子的消化问题。在日常生活中要多给孩子多饮水，这样有助于孩子的消化。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。儿童咳嗽多见于上呼吸道感染，进行对症支持治疗。绿豆粥有清热解暑作用，如果是风热感冒，可以正常服用。
宝宝腹泻可适当食用山药。
宝宝腹泻，一般是因为腹部受凉引起，且山药为易消化，易吸收食品，不给肠胃增加负担，还能健脾养胃，在某种程度上能减轻疾病进展。
父母还需让孩子多饮温水，为身体补水，避免酸碱及电解质不平衡。此外，在婴幼儿腹泻时还应注意及时治疗，因为此时正是细菌大量繁殖、胃肠道内产生毒素的高峰期。若症状较严重，还可遵照医嘱，给予婴儿蒙脱石散，以减轻腹泻。
一岁的宝宝可以吃山药，但是由于宝宝年龄比较小，可能会有过敏现象。所以应该先少吃一点观察两三天没有不良影响的话就可以继续食用了。在做饭时应该适当的将宝宝吃的食物做的软烂易消化一些，这样可以减少宝宝的肠胃负担。
