可以通过一些有关于使血液循环或者扩张血管张力的体育锻炼，肥胖也会造成血管变细，可以适当的减轻体重对增粗血管有一定的效果，要时刻的注意保暖，长时间也会使血管变粗。
如果对腿部美观要求不高的病人，可以进行保守治疗，包括治疗的方法主要是避免久站久坐，佩戴静脉曲张弹力袜，能够有效的缓解静脉曲张引起的症状，阻止静脉曲张的进展，如果对腿部美观要求比较高的病人，需要进行硬化剂的注射。
腿上的血管会弯曲突出是静脉曲张引起的，是长时间站立，蹲坐，下肢压力大导致的，避免进一步加重，不要长时间久站，蹲坐，适当活动下肢，走路，是比较不错的选择，休息时抬高下肢。
腿部血管突出，如果血管凸出部位为大腿内侧，没有明显不适症状，突出的血管主要好在皮肤以下，考虑为生理性腿血管突出，主要是由于身体瘦弱，皮下脂肪层薄弱，使腿部血管突出、暴露所致。另外，如果腿部血管突出，并且呈蚯蚓状或筋疙瘩状，考虑是发生了下肢静脉曲张性疾病。主要是与长期站立或负重行走，以及下肢静脉血管瓣膜关闭不全有关系。
问题分析：您好，这个考虑可能是年龄大了，血液循环欠佳有一部分关系的。
指导建议：平时可以经常热敷按摩促进血液循环，不要长时间坐着不动，适当锻炼身体，每天饭后散步30-60分钟左右，有助于改善。
如果血管显露明显，但是未突出于皮肤，这是由于下肢静脉位置表浅，皮下组织薄弱引起的，属于正常现象。其次是血管突出于皮肤表面，呈现出蚯蚓一般迂曲扩张表现。是由于静脉壁弹性减弱、静脉瓣膜功能不全，导致下肢静脉曲张的表现。
