腰椎间盘突出的正骨复位在临床上效果很好，是完全可靠的。但是需要去正规的有资质的医院做这个治疗。因为这一类的操作有一定的危险性，操作不当的情况下可能会引起腰椎或者神经的损伤。腰椎间盘突出的复位治疗其原理是根据突出的部位和程度，在三维牵引床的牵引下，使用一定的手法进行反复弹压，从而使椎间隙内产生负压，继而使突出的椎间盘回缩一部分，达到解除神经压迫的目的。
经常爱闪腰可能是腰椎小关节功能紊乱、腰部肌肉力量过于薄弱等原因引起的。具体分析如下：
1.腰椎小关节功能紊乱：部分患者存在腰椎小关节功能紊乱的情况，腰椎关节稳定性较差，容易在腰部活动过程中发生闪腰的情况。
2.腰部肌肉力量过于薄弱：如果患者平时不注意腰部肌肉锻炼，腰部肌肉力量过于薄弱，在剧烈活动中容易闪腰，导致腰部疼痛以及活动受限。
应该是肌肉出现了问题，也有可能是因为腰椎结构的问题，就会出现容易闪腰的情况。目前应该存在腰部肌肉痉挛的情况。可以躺在床上，腰部尽量往上弓，锻炼腰背部肌肉。
经常闪腰可能是肌肉劳损、过度运动等原因导致的。
如果出现闪烁腰的情况，可能与腰部的肌肉疲劳有关，这与腰部的肌肉强度有关。长期的蹲下和久坐都会引起腰的肌肉纤维的反复牵拉，引起的是皮肤的充血水肿，从而引起腰肌纤维的受损，从而引起腰肌纤维的损害。如果闪腰不能得到及时的处理，可能会造成软组织的复原不良，从而引起闪腰。
腰椎间盘突出可以做一下针灸按摩进行治疗，还可以通过内服治疗腰疼药物和外敷止疼膏药治疗，现在应该要注意休息，不要做剧烈运动，不要提拎沉重物品，这样有利于病情的治疗。
闪腰的最快偏方有按摩，热敷等。主要是：
1，、药物疗法对于腰扭伤最直接、最简单的药物疗法，可以在扭伤的地方坚持使用药物进行活血化瘀，缓解腰部的疼痛。
2，按摩。持续的推拿也是一种更实际的方式，可以在坚持的同时，避免闪腰造成的痛苦。但按摩的方式需要长时间的坚持。
3，温热。可将盐粒或砂粒置于平底锅中加热，然后用布包敷于腰扭伤处。在使用过程中，如果使用过多的布袋，必须先降温，否则会灼伤肌肤。
