长期洗冷水澡能减肥么

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长期洗冷水澡能减肥么
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熊依飞 主治医师 江西省长征医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见疾病的诊治,如妇科炎症,先兆流产等。
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病情分析: 您好,您说的办法对减肥没有明显帮助,反而长期使用冷水洗澡不利于健康,应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,比如多跑步等运动,还可以借助健身器材,避免久坐,多吃水果和蔬菜。
相关问答

肺结核不可以植发的。对于高血压、糖尿病、心脏病、肺结核患者,以及糖尿病患者血糖超过正常值或是停药后不能很好的控制在正常值范围内,为了个人健康,最好都不要植发,因为本身有基础病的患者,对术后愈合有很大影响,另外,做放化疗的患者、艾滋病患者及一些免疫力低下患者因自身免疫力低下也是不能实施手术的。建议最好在植发前到医院做相关检查,确定自己的身体情况适合植发后再进行,期间注意休息,遵医嘱做好相关护理工作。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

长期喝姜水不能减肥,但如把红茶和蜂蜜、红糖以及姜屑、姜汁等放在一起,饮用之后产生饱腹的感觉,以取代正常的进食,并且有一定的排毒效果,以此来达到减肥的目的。其实,这也算是一种节食的减肥方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期吃轻食可以减肥。轻食能够减肥。轻食减肥法是目前比较流行的减肥方法。该减肥方法比较容易坚持,效果也比较明显,基本无副作用。根据自身体重及减肥的需求,每周选择1到3天,下午不吃主食和饭菜,主要是多喝水,如果饥饿感特别明显,可以喝少量的牛奶,其他时间正常饮食,但不能吃得过饱,6到8分饱即可,少吃脂肪,热量过高的食物。坚持下来,每个月可以轻松减掉5到6斤体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,长时间的呕吐会对人体产生一些不良影响,具体内容如下:
一是由于食物入胃后会引起胃酸的产生,而催吐会引起胃酸的燃烧,时间久了还会引起胃酸倒灌,对肠胃会有很大的损害;
二是长时间的催呕吐会使身体无法充分的吸收养分,从而引起消化障碍,从而引起厌食。
三是在催呕吐的时候,如果用双手去抠喉咙,会对喉部的肌肉和身体组织产生损伤,甚至引起细菌感染。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

常喝减肥茶很容易会造成肠胃病,因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃,伤害的肠胃壁,而且喝了减肥茶总是会拉肚子,这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状,这样就会让的消化系统变得紊乱,影响身体对营养物质的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红豆薏米粥具有减肥的功效。因为这两种食品,都属于粗粮类,含有大量的膳食纤维,有利于排便。特别在晚餐,吃红豆薏米粥,来代替主食是很好的减肥方法,能够增加饱腹感。在减肥期间应该积极参加体育锻炼,可以通过运动,来减掉体内过多的脂肪。平时少吃一些富含脂肪以及热量高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病