我的阴茎短小，怎样才能使其大点粗点

阴茎的大小跟遗传及体质等因素，如果阴茎勃起后长度超过8厘米，一般不会影响性生活及生育。但如果阴茎勃起长度不足8厘米，且难以进行性生活，建议到男科进行详细的检查，必要时可进行手术延长。

阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。

平常的状态下不能超过四个厘米，或者勃起以后不能超过九个，里面就是一件短小的，需要到医院进行检查明确下诊断，如果确实是有一件短小的情况，还是需要积极的寻找原因。需要进行治疗。

阴茎短小，可以做阴茎延长手术里面放置假体，阴茎就会变粗变大了，思想压力不要太大，治疗好了以后就会正常了。平时多注意休息，不要太劳累。可以加强营养，但不要吃辛辣的食物。

如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。

阴茎短小可以做个手术延长，将阴阜部位的隐藏阴茎暴露出来，可以延长三厘米左右，平时也可以穿英国卫裤。平时保持良好的生活饮食习惯，多吃些营养的食物，适当增加高蛋白饮食。