如果月经规律，周期为28—30天，那么在月经干净后前七天以及下次月经来潮前八天属于安全期，在这两个时间段内同房一般是不会怀孕的。对于月经周期不规律者，则很难推断的。可根据排卵期时的自身症状来监测排卵期，在排卵期时阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，一般可持续一到两天，在排卵日的前三天和后五天这一时间段内同房是要采取避孕措施的。
看患者所说的情况，如果患者平时月经是规律的一个月来一次月经，5号来月经那么就在1号的时候开始服用，安宫黄体酮一天吃一次一次吃五粒，一直吃到患者想推迟的时间为止。连续吃三到五天，停药一周左右就会来月经的，建议放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
已经停用黄体酮十天，应该去医院检查一下彩超，了解子宫内膜的情况，根据检查结果对症治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，一般采用工具避孕，平时注意性生活卫生，注意个人卫生，勤换内裤。
问题分析：你好，首先不要紧张，B超看问题不大，子宫附件都正常。
指导建议：现在可以考虑吃黄体酮，一天200毫克，一次或者分两次服用，可以吃7-10天，一般停药后3-7天会来月经的。
