预防糖尿病首先要注意养成良好的生活习惯、合理饮食。
合理的作息时间、晚上不熬夜、保证充足的睡眠、提高免疫力、适当的运动增强体质，同时饮食上要注意低盐、低脂、低糖、少吃多餐、少吃多餐、暴饮暴食。另外还可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜水果，少吃一些高热量的食物，一天三餐要规律，少吃红薯、土豆、粉条等淀粉含量高的食物，尽量不要吃油炸食物。另外要注意保持体重在正常范围内，避免患糖尿病。
乳癌的预防需要定期去体检，如果发现有什么异常，要早点去检查和治疗。平时如果发现乳房有结块，一定要去做个B超，看看边界怎么样，如果边界不清楚，表面凹凸不平，应该是不好的东西。平时一定要注意饮食，不要吃辛辣的刺激的食物。
一般来说，可以通过以下方式对常见的运动损伤进行预防。
运动损伤可能是运动超过了身体所能承受的范围，也可能是长期大量的运动量导致的劳的损伤。因此，在运动之前应该要做好热身运动，防止动作不当产生急性的损伤。而且要注意运动量，如果身体出现不舒适的，应该休息一段时间。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
心血管神经症其属于心血管疾病相关症状为主的临床综合征类型，但临床并没有器质性心脏病存在的依据，此类病症，其治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。
首先要耐心地听取病史、了解发病的可能原因及相关因素，并在认真体格检查的前提下，做好必要的实验室检查，消除病人的怀疑；再浅显易懂地说明病情的实质，并通过某些暗示性语言来帮助病人消除疑虑，促使病人调整态度和合理安排作息时间，适度参加文化娱乐活动，旅游或体育锻炼等。
对过度换气的病人可指导他们使用腹式呼吸松弛疗法，对血管神经症患者并发高血压及其他心血管危险因素者，可对危险因素给予积极干预。
通常来说，进行药物治疗、心理治疗等才能有效治疗神经症
1.心理治疗：为了促进病情恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氯硝西泮、佐匹克隆、利培酮、奥氮平、喹硫平、艾司唑仑、阿普唑仑、氟哌噻顿美利曲辛、帕罗西汀等。
2.心理治疗：为了控制病情，建议患者在使用药物进行治疗的同时，进行心理治疗，比如认知行为治疗、松弛治疗等。
