多人都会有痛经的,要治疗很难,主要是自己保养,平时的饮食要注意少吃冰的东西,尤其是月经期间,避免过咸过甜的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多参餐。补充矿物质,避免咖啡因,茶,可乐,巧克力等,在月经期间尽量少喝少吃。
如果是气血亏虚肾虚而引起的痛经,平时可以艾灸关元穴,神厥穴,三阴交,一天一次,每次20分钟左右也可以交替艾灸来调理,有时间去附近医院进一步的检查,在医生指导下对症治疗比较准确。痛经是可以艾灸治疗的,需要找到痛经的病因,中医通常多见于气血亏虚肾虚宫寒等病因而导致的。
痛经原因比较复杂,主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出,而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧,引起痛经。
子宫内膜分泌的前列腺素分泌量过多,子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩,从而引起疼痛,也有可能是宫寒引起的,可以吃一下暖宫丸进行治疗的,在吃药治疗期间,应该要注意避寒,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,现在应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
痛经是一种痛苦的8级疼痛,这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服,而且会使人心理受到伤害,使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此,患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康,还要注意生活习惯和饮食习惯,尽量减少痛经的损害。