痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺导管存在阻塞，分泌物不能够及时地被排除，从而引起局部炎性反应。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要远离有辐射的环境，更应适当调整作息，养成早睡早起的好习惯。
是皮脂腺分泌旺盛导致的.青春期多发。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
长痘痘出现像脓包一样，而且还有疼痛的症状可能和痤疮是有关系的，一般是由于内分泌失调或是皮脂腺旺盛所引起的，出现长痘痘的症状首先要注意好面部的卫生，尽量少吃油腻刺激的食物，多吃青菜水果。
通常情况下，脸上总起粉刺可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1.日常调理：出现脸上等长刺的情况，可能是毛囊皮脂腺导管堵塞，从而影响皮肤的新陈代谢造成的。建议患者多喝温水，多食用新鲜的水果蔬菜，促进皮肤的新陈代谢。还需要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，也有助于促进皮肤的新陈代谢，从而缓解症状。
2.药物治疗：如果脸上总起粉刺的情况，并出现了瘙痒、疼痛的症状，此时建议在医生的指导下，合理使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，具有促进粉刺溶解和排出的效果。
3.物理治疗：如果脸上总起粉刺的情况比较严重，建议患者通过以上方法治疗后，建议患者及时到正规医院，通过光动力疗法、二氧化碳激光等方法进行改善，可以起到促进皮肤修复，达到预防粉刺再次发作的效果。
脸上容易长粉刺痘痘可能是压力过大、不注意卫生、痤疮丙酸杆菌等因素引起的。
1、感染痤疮丙酸杆菌，使用了被污染的毛巾、枕头、口罩等导致容易长粉刺痘痘。
2、可能长期精神压力过大，睡眠不足，长期熬夜看电脑，缺乏微量元素等引起内分泌失调导致容易长粉刺痘痘。
3、不注意脸部皮肤清洁，使用清洁力度较大的洗面奶，破坏了面部屏障，或者卸妆不干净，脸部油脂分泌旺盛，油脂堆积，堵塞毛孔容易形成粉刺痘痘。
