不能吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤，比如一些路边摊的一些烤串。不能够吃膨化食物。不能够吃干燥的食物。不能够饮酒，特别是烈性酒，要多喝水。多吃水果蔬菜。多吃富含纤维素的食物，熄火降火的食物。
前列腺增生发生癌变的机会非常少，只有前列腺内的增生结节在未得到及时有效的处理之后，进一步发生增殖性改变，体积不断增大，前列腺内部的某一部分组织细胞异乎寻常的增长，这就不能排除发生癌变的可能。
不可以喝酒，但是患者是单纯的前列腺增生，没有合并感染，前列腺炎和尿路感染都没有，也没有其他严重的疾病，如果家里来人了，或者患者今天心情特别好，想喝一点酒助兴，可以适当喝一点。
对前列腺增生的有效帮助：吃南瓜子可以缓解前列腺肥大的症状，日常生活中多吃一些。
前列腺增生可能会导致某些细菌和抗药性细菌在体内滋生，导致了前列腺炎症或者难以进行治疗。可以多吃一些比如南瓜籽，南瓜籽对治疗前腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌铁等微量元素，能够补充体内的营养，有利于身体恢复。
中医在前列腺增生方面没有明显的效果，所以不建议中医和中西医结合，而西医在前列腺增生方面有很大的优越性。
如果有明显的排尿障碍，排尿费劲，夜间排尿次数多于3次，可以选择保守疗法，建议患者遵医嘱服用甲磺酸多沙唑嗪片、非那雄胺片等药物进行治疗。采用前列腺增生引起的膀胱结石，肾积水，或反复出现的尿潴留，可以选择外科手术。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
