如果乳腺增生中服用药物没有用，而且增生特别的厉害，可以去中医科就诊，用中药调理一段时间，也可以配合针灸等治疗。多喝水，多吃容易消化的食物，多吃点蔬菜、水果。平时少吃辛辣刺激性食物，作息要有规律。
有一部分的乳腺增生会出现自己的乳房是不疼的，这一般是因为乳腺增生是生理性的，这种乳腺增生是可以自行消退的，大多数是不需要治疗的，并且也不影响自己的生活和身体健康。平时注意保持舒畅的心情，清淡饮食。
可能是一些乳腺增生导致的牵扯性疼痛为主，也可能是上火导致有一些淋巴结发炎，具体要到医院检查一下。可以选择服用一些清热解毒类或者消炎类的药物，具体用药请遵医嘱，也可以做一下针灸。
患有乳腺结节和乳腺增生，早期可以采用中药调理一段时间，如果效果不好，可以采取手术治疗。建议在日常生活中遇事要冷静，不要急躁，保持心态平衡，不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
乳腺增生不会引起严重的疼痛，可以出现乳房肿胀和乳房肿块，通过彩超可以诊断，乳腺增生可以在月经期来前出现乳房胀痛，注意有没有副乳，通过影像学的检查确定严重程度，也可以看病情手术还是保守治疗。
乳腺增生有点疼可通过物理治疗、使用药物等方法改善。
乳腺增生患者如果达到了一定的程度，就会有胸部的疼痛，同时还会伴随着肿块的症状，可以通过局部的热敷、中药推拿等方法进行调理，同时可以服用一些活血化瘀、消肿止痛的药物。服药的时候要注意做好自己的身体，不要进行剧烈的体力活动，有助于不适症状尽快缓解，以免病情逐渐发展严重。