今年1月寒假,我和男朋友分手后,精神状态一直很差,在家的一个...

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今年1月寒假,我和男朋友分手后,精神状态一直很差,在家的一个多月里没有睡过觉,吃了很多调节精神的中药西药,在学校的一学期也一直在吃调理的中药,似乎很有好处,暑假在家也睡得很好,可是现在回到学校了,晚上睡觉很不好,我们寝室有个女生打鼾很大声,晚上躺到床上我就很紧张,怕她比我先睡着,也很害怕听到她的鼾声,每次睡不着的时候从心里就发热,也很烦躁,恨不得去死!请问我该怎么办?我真的好想睡个好觉~~
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!你现在的情况用药效果不是很好,建议你先做一下心理治疗会使病情得到更好的康复。
相关问答

脾阳不振脾气虚导致面色发黄或者是贫血也会导致面色发黄,气血不足造成的脸色发黄,可以用黄芪,当归,大枣来改善,另外要注意合理饮食,多方面的营养,充足的睡眠,平时要吃些有营养的食物,还有补血,比如红枣枸杞等,希望对有所帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

头发稀疏,一般考虑可能是营养不良,一般使用高蛋白饮食来补充人体能量。平时也要多注意休息,多吃新鲜水果和蔬菜,补充人体维生素,改善症状。多吃新鲜鸡蛋、牛奶、肉等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

发烧的时候如果出现精神状态很好的现象,属于比较好的状况,说明孩子发烧的情况并不是很严重,或者引起发烧的疾病也并不是很严重。此时注意测量孩子的体温,对于发烧的症状进行针对性治疗,效果往往比较好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

与平时长时间的不良生活习惯有关,比如平时长时间玩手机电脑,或者是经常的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者睡眠质量不好,经常出现多梦睡不好,容易惊醒,这都可以导致出现疲乏。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

表皮样囊肿又称为角质囊肿,系胚胎发育3~5周神经沟形成神经管时,来源于神经嵴的外胚层细胞异位残留包含于神经管内,这些残留的上皮成分成为日后发生表皮样囊肿的病理来源。病因多为毛皮脂腺毛囊周围的炎症及穿透真皮将表皮或附属器上皮植入的损伤或手术等。早期多无明显症状,该病一般病程较长,进展较为缓慢,一般无明显疼痛,病变肿物持续逐渐增大。随着肿物逐渐增大,表皮样囊肿可破裂,继发感染或者钙化。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

小孩没有精神老是想睡觉是气虚的表现,例如心气虚,就会没精神,喜欢坐着、蹲着。也可能是脾虚湿困引起,食少纳呆。可能是睡眠不足,或者学习太过紧张,精神压力过大引起的,现在孩子这种应该要注意休息,要保证充足的睡眠,不要经常熬夜,不要用患者过度,可以吃药物进行治疗的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。