医生回答共10条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李展
河南中医学院一附院内科
三级甲等
擅长：妇科疾病，肾病
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病情分析： 您好，缺铁性贫血的饮食上适宜吃的：（1）高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。（2）进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。（3）膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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鞠天秀
山东齐鲁医院妇产科
三级甲等
擅长：雀斑,黄褐斑,祛疤,眼纹
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病情分析： 多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏（每百克含铁52毫克）、动物全血（每百克含铁15毫克）等。其他如肉类、淡菜、虾米、蛋黄、黑木耳（干）、海带（干）、芝麻、芝麻酱、大豆、南瓜子、西瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、韭菜、莴笋、小米以及红枣、紫葡萄、红果、樱桃等，含铁都很丰富或较为丰富。经常食用，自能补充所需的铁量。
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楼照英
医生会员
义乌市中医医院中医科
三级乙等
擅长：高血压、脑梗塞
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病情分析： 你好，缺铁性贫血可以服用铁剂治疗。
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张松
医师
河北省石家庄平安医院内科
二级甲等
擅长：肿瘤，内科
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病情分析： 缺铁性贫血首先要找到原因的。缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治。
意见建议：婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。月经多引起的IDA应看妇科调理月经。寄生虫感染应驱虫治疗。恶性肿瘤，应手术或放、化疗；上消化道溃疡，应抑酸治疗等。首选口服，也可以针剂
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何建霞
护士
河北省河间市人民医院妇产科
二级甲等
擅长：月经不调、妇科炎症、痛经
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病情分析： 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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李国顺
河北省威县人民医院内科
二级甲等
擅长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：可以服用葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆 。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。
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吴玲玲
兰山区人民医院妇产科
二级
擅长：临床常见妇科病
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病情分析： 最简单的方法就是多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。含铁且吸收率高的食物有：动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。如果是比较严重的话最好是咨询医生，遵医嘱吃些补铁的药物。
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周志明
医师
临沂市蔡氏皮肤研究所内科
擅长：肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎...
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病情分析： 你好，一般来说，缺铁性贫血都是有原因的，请你到医院仔细查找原因，只有治好病因才能真正纠正贫血。首先建议服用铁剂，常用的铁剂有：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、蔗糖铁胶囊、琥珀酸亚铁、多维铁口服液。针剂有蔗糖铁。其次就是日常饮食中多吃些补铁的食物，比如菠菜，肉类，牛奶或者蛋类。另外适量补充维生素c，这样可以明显的促进铁的吸收。
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侯婷
宜春学院妇产科
擅长：高血压，糖尿病，心血管疾病等
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病情分析： 缺铁性贫血要考虑平时食物最好选择含铁丰富的，可以吃些含铁量高的食物，如黑木耳，紫菜，菠菜、动物肝脏、蛋黄、海带、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖等，在给他吃些维生素C高的蔬菜水果。
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陈仙华
齐齐哈尔医学院五官科
擅长：口腔疾病，全科
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意见建议：口服铁剂，还有纠正缺铁病因
1.防治寄生虫病如驱除钩虫等
2.治疗慢性胃肠疾患
