如病人有高血脂,停药后血脂再度上升,这一状况极可能由于病人未配合生活方式的干预而得到改善。
例如高脂饮食,相对来说易发生停药后血脂再增高。因此,对于患有高脂血症的患者来说,一定要注意进行治疗和护理,避免病情反复发作。在此基础上出现了部分病人。
因家族遗传性原因引起高脂血症,这类病人极可能要终身口服降脂药。所以对于这一类的患者来说,应该首先进行定期体检以及检测自身的血脂水平,然后根据检查结果来决定是否继续服用药物或者手术治疗,从而达到最好的效果。
若为前一种,即未与控制饮食相结合这一种,建议病人应配合低盐、低脂饮食和运动减肥,这对控制高血脂情况回升有一定帮助;若为家族遗传性原因诱发高脂血症,提示病人可终身长期服用降脂药,帮助更好地防治高血脂引起的并发症,改善病人预后。
良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。其实,减肥并不在于吃多少,而在于怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,完全不必痛苦地节食,或者劳民伤财地吃一堆减肥药,在瘦身成功之后,应该缓慢减少运动量。
如果想要彻底的减肥的话,还是要管住嘴,迈开腿比吃减肥药更有效果,因为一般的减肥药都会有一定的副作用或者是化学药品对身体会带来一定的危害,平常要避免暴饮暴食,避免高脂肪餐,不要酗酒,避免受凉上火,少吃辛辣刺激食物,进食容易消化食物。
矫正牙齿反弹了可以到牙科重新进行佩戴其他类型的矫正器。近期避免进食生冷和热的食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生。还要调整咬合关系到好的位置,形成良好的尖窝锁结关系。
上火可以多喝茶:茶叶有很多的去油腻和降火功能,在饮食之后,喝几杯清茶,去油脂,火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝:菊花和薄荷都有很好的降火功效,而且又常见,是上火消暑很好的饮品。