建议注意休息，避免感冒。一些膏药可以先用来治疗它。如果长时间面对电脑，可能会导致颈椎病。如果上肢头晕或疼痛，颈椎病的可能性更大。头晕主要是由于椎管内血管压迫引起的颈椎病变，导致大脑供血不足表现。必要的时间是去医院神经科或骨科检查确认诊断。
后颈部酸痛可通过以下方法进行缓解：
患者出现后颈部酸痛多是因为颈椎病所导致的，对于这种情况，患者需要先到医院进行检查，明确诊断病情，然后根据自身情况选择治疗方式，比如口服颈复康颗粒和局部可以使用消炎止痛贴外贴。如果患者的症状一直得不到缓解，还可以使用活络油进行局部涂抹，也能够促进疾病的恢复。
建议患者在日常生活中，避免猛烈转头和长时间保持同一个姿势。
颈椎病的治疗，根据它不同的分型采取不同的方法，一般提倡用综合的方法治疗，比如针灸、推拿、中药等。如果有椎间盘突出，还建议用牵引治疗，但在这些治疗过程当中，一定要诊断清楚属于哪一型，如果属于脊髓型，或者说中央型的，不提倡在推拿的时候，有大幅度的旋转手法，以免导致意外。
颈部酸痛的引发有以下几个原因：
1、斜方肌劳损，患者长时间固定同一姿势，例如长时间低头看书，看手机等，可引起颈部两侧疼痛症状。同时颈部活动会受到一定限制。可适当按摩斜方肌缓解颈部酸痛的症状。
2、颈椎退行性改变，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可以引起颈部肌肉持续性紧张，从而导致肌肉代谢异常，引起颈部酸痛症状。
颈椎病的主要症状有：颈部疼痛、酸胀、上肢放射性疼痛、功能障碍、下肢无力、感觉异常。根据具体的类型，可以有不同的临床表现，比如脊髓型颈椎病，椎间盘通过中央型突出压迫脊髓导致感觉神经障碍，随着时间的推移，会出现感觉运动神经障碍，患者的主要症状是双下肢无力，这是脊髓型颈椎病的典型表现。神经根性颈椎病，与腰椎间盘突出导致的神经症状是一样的，主要是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根，导致支配部位的感觉和运动功能出现紊乱。