建议足疗一周做一次，长期足疗可能会引起身体抵抗力下降。
建议足疗一周做一次，足疗可以利用对穴位的刺激，来缓解疾病对身体造成的不适反应，如内分泌失调引起的月经不调，可以通过促进血液循环来疏经活血，达到一定程度上缓解的效果。长期足疗的情况下，身体会依赖足疗的效果，是身体本来的抵抗力下降，更容易诱发疾病，所以建议每周做一次。
足疗过程中需要注意足部的干净卫生，建议前往正规的足疗机构进行。
足疗7天做一次合适，长期坚持做足疗，具有促进全身血液循环、疏通经络、调节神经、安神等功效。但糖尿病者可能会出现末梢循环障碍的问题，需要注意水的温度不要过高，在按摩时也不要对足部进行过多的刺激，避免出现皮肤破溃的现象。
足疗后失眠的原因如下：
1.可能与患者足部治疗药物选择不当有关，因为很多人使用一些中药进行足部治疗。建议在这种情况下，患者应通过医生选择合适的药物来促进血液循环。
2.如果有心脏病，如用一些温热的药物进行足疗，很容易加速患者的血液循环，并可能引起心悸、心悸等心脏症状，导致患者失眠。
3.足疗后失眠可能与患者自身的睡眠障碍有关。如果浸泡时间过长，会导致患者神经处于兴奋状态，很容易加重失眠。
在怀孕初期是可以进行足疗的，但是一定要控制力度，尽量的避免过重的力度按摩，引起的流产现象。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。孕期不要做剧烈运动，适当休息，保持足够的睡眠。
梅毒是性传播疾病，主要是通过直接性接触而感染。看你并没有不洁的性接触，这样是不会感染梅毒的。正常皮肤基本上就算有病原体存在也不会穿破正常的皮肤组织，因为皮肤是具有屏障作用的，也就是具有一定的保护力。
可以增强燃烧脂肪的能力。运动前服用维生素可以提高30%的脂肪燃烧率。维生素不够的人，脂肪不容易消失。抗氧化，防止衰老。可以降低线粒体产生自由基的机率。增加血管弹性，清楚血管内垃圾。补充能量源泉。运动需要大量的能量，补充足量的维生素可以提高能量的合成速率，为运动提供充足的后备能源。
