婴儿贫血可以吃饭和药物治疗。饮食疗法可以用鸡芝麻粥、泥鳅汤、鱼和豆腐的鸡蛋、四色的珍珠汤。单纯母乳喂养容易引起缺铁性贫血，宝宝4月开始可以慢慢补食，可以吃煮蛋黄色，5~6个月稀粥，蔬菜汤，7个月大宝宝可以吃肉片。1岁宝宝是动物肝脏，可以吃红枣等补血。
孕妇严重贫血吃食物补血最快，具体分析如下：
首先要了解孕妇贫血的病因，如果是缺铁性贫血的患者可以通过口服药物来进行补充，这样既方便又有效，而且可以快速的补充血液，不会对孕妇和胎儿造成任何的伤害。同时，要多吃一些富含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、血制品、紫菜、菠菜、木耳等。可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橘子、猕猴桃等。
贫血的原因有很多，需要到当地医院查明原因后对症治疗，如果贫血严重，是要口服药物来进行缓解症状，光靠食补是不行，轻度贫血可以通过食补进行缓解。日常生活中按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些黑木耳，动物肝脏等补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于铁的吸收，进而改善贫血。
对于脑供血不足，可以使用阿司匹林类的药物，可以有效的阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。同时要对血脂和低密度脂蛋白增高的症状进行对症处理。对于贫血的症状，要视贫血的原因而定，如果是由于缺铁性贫血，可以适当的补充铁剂，也可以多食用些瘦肉，猪肝等。
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。
