高脂血症应注哪些饮食?或注意亊项。

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高脂血症应注哪些饮食?或注意亊项。
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李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义:第一是,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法,决不可取。第二是,饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异,还要因人而别,不可生搬硬套,更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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病情分析: .高甘油三脂,要吃非诺贝特降脂药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,主食每天不超过8两!不要喝酒!加强多锻练!过三个月后复查
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病情分析: 你好,脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素;绝对戒烟忌酒;提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化;适当运动减肥:控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。
相关问答

高脂血症可能有黄色瘤、角膜弓等表现。
高脂血症表现为血脂水平过高,能直接导致某些严重损害人体健康,例如动脉粥样硬化、冠心病等,胰腺炎及其他疾病。随着人们生活方式和饮食结构的改变以及人口老龄化的到来,该病发病率逐年升高。本病通常由遗传、饮食、营养等因素引起,药物和其他因素造成。临床表现以真皮中脂质沉积为主,所致黄色瘤及脂质沉积于血管内皮导致动脉硬化等。还可能引起角膜弓。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高脂血症,个别人因为血黏度增高,而出现轻度的脑供血不足,会有倦怠、乏力、嗜睡的表现。黄色瘤也是常见高脂血症的表现,以眼睑周围扁平黄色瘤最为常见。单纯高脂血症的症状轻微,但高脂血症会引起动脉硬化出现冠心病、脑血管疾病等,某些严重的家族性高脂血症,可在青少年阶段就出现冠心病甚至心肌梗死。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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高脂血症的临床表现通常有心绞痛、心肌梗死等。高脂血症的主要是由于油脂在皮肤的深层沉积而导致的黄色瘤和脂质在血管中沉积所导致的,心脏血管堵塞会导致心绞痛、心肌梗死,脑血管阻塞会导致中风和痴呆,另外,高脂血症患者还会伴有脂肪肝。虽然高血脂会导致黄瘤,但这种黄瘤的发病率并不高,并且很多患者都没有什么特别的表现。如果存在高脂血症的情况,建议患者调整饮食结构,并且定期到医院复诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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1、在家中可将决明子和菊花煮成稀饭,加入适量冰糖,对降血脂降血压很有帮助,对高脂血症和高血压动脉硬化者都有好处。
2、以枸杞、槐花代茶饮,具有清热泻火,益肝补肾之功效,主要用于阴虚阳亢、肝肾阳亏之高脂血症。熬制山楂首乌汤具有软化血管和降低血脂作用。
3、食用玉米和燕麦,牛奶、洋葱及大蒜,或杏仁、菊花茶、鸡蛋和大豆等,均可有效地降低血脂,高血脂主要从饮食方面控制盐和高脂肪食物等,也要多吃能降血脂的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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高脂血症对病人有诱发不良病症的危害。
血脂异常症已成为当今社会最常见的慢性疾病之一,高脂血症亦为血脂异常症之一,给人体带来了诸多的伤害,包括引起动脉硬化、动脉硬化斑块的形成,肥胖,高血压,糖尿病等疾病。如果不及时治疗或者控制不好就容易发生心脑血管意外。其中以动脉硬化斑块的形成最为明显,血管壁一旦有斑块剥落,可导致心肌梗塞或脑血栓,情况十分严重,影响人们的生活质量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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