问题分析：根据你的描述这种情况影响因素比较多，有可能是农药中毒，也有可能是中暑等原因，比较轻微如果能够恢复正常，还是要多注意休息，一般调整2~3天没有异常，基本就没有问题了。
指导建议：注意休息多饮水促进机体代谢，保证充足的睡眠就可以了。如果有症状反复还是需要去医院进一步检查的。
喝完凉水肚子疼，可能是因为凉水的刺激而引起胃肠道痉挛，常并发恶心和呕吐，此症可通过热敷腹部来止痛，若疼痛较剧，可考虑654-2解痉。
此外也可因胃酸破坏胃黏膜而引起腹痛，此情况可考虑使用抑酸药物如奥美拉唑。当然，患者在治疗过程中也需要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，保持适当运动，增强肠胃蠕动功能，避免便秘。
百草枯是一种除草剂，目前还没有特效的解毒剂。抢救治疗大多采用血液透析，洗胃，药物对症治疗，治疗的疗效和就医的早晚，喝的剂量等有关按照全国急诊有关数据，多数喝大于10mL的百草枯治好的可能性很小。大多发病恶化在服药后十五天左右。
百草枯中毒的危害有以下几种。
百草枯是一种对人类有很大伤害的除草剂，中毒初期表现为肺水肿、肺泡出血、肺纤维化，后期以肺纤维化为主。使用少量或紧急的治疗可以减轻初期的症状，但是肺纤维化持续存在，防治百草枯是一种非常重要的疾病。
患者平时应该注意天气变化，及时添减衣物，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
喝了凉水肚子疼可能是胃肠道痉挛引起的，要根据病因对症治疗：
凉水刺激胃肠道可能会引起痉挛，是患者出现肚子疼的症状，建议患者在医生的指导下服用颠茄片、阿托品、苯巴比妥、藿香正气水、思密达、胃复安等药物进行治疗。如果患者出现严重腹痛，建议及时就医治疗。
治疗期间，患者要注意饮食，忌生冷辛辣刺激的食物，多喝温水，注意腹部保暖，有利于病情恢复。
喝中药的时候不要喝凉水，因为凉水会冲淡中药，使药效变差，喝中药要单独喝，一般的药在与体温相近的温度范围内服用，吸收是最有效的。不要太担心，就是在服用中药期间注意饮食，多做锻炼就行了。以后要多注意。
