主要作用是养血益精、补气，通常用于治疗病后体虚，神经衰弱，咳嗽盗汗等问题。另外对不孕不育，具有一定的促进作用，有利于怀孕，还可以增强自身免疫力，提供一定量的人体免疫球蛋白。适用于产前保健以及产后机体的恢复。
含有人体必需的各种氨基酸和维生素、微量元素等，这里面的雌激素主要有降低血液中胆固醇的作用，还可以预防动脉粥样硬化，胎盘中的甾体激素也能促进骨骼钙的沉积，可以防止骨折的发生。另外，对神经衰弱、子宫发育不良还有不孕症，都有比较好的效果。
人胎盘片的使用是不分季节的，有适应症才可考虑使用。在服药过程中要注意不要摄入过多的煎炸油腻的食物，注意休息，注意营养的补充，多使用蔬菜水果，和富含蛋白质的食物。
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
跑步是一种促进身体长高的运动，尤其是青春期的青少年，跑步可以促进他们的身高和身体素质，跑步和身高的增长有一定的联系。
经常跑步的人，身体的新陈代谢会更快，血循环也会更快，肠胃的蠕动也会更快。在跑步的时候，人体的骨骼会受到一定的机械刺激，这是一种良性的刺激，能够加速骨骼的生长，从而促进骨骼的生长。
建议多进行户外运动，如跑步、打篮球等，人体会经常接触到太阳，这样可以促进骨骼的发育，促进骨骼的发育。但也要避免过度的运动，也不能进行过多的负重运动，例如哑铃的蹲下。
