70岁人每天跑多少步合适、心脏早博的人跑多少步合适

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70岁人每天跑多少步合适、心脏早博的人跑多少步合适
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王涛 医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析:您好,老人因人而异,看身体素质,正常身体宜走200-300步,以自己感觉适宜为好,
指导建议:心脏早搏就是心脏的某一部位提前搏动,首先引起心脏早搏的原因有很多种,一般劳累,情绪激动都是可以引起心脏早搏的。跑步造成过于劳累有可能会使早搏更多,建议活动一定要适度。
相关问答

早搏的症状因人而异,有的人比较敏感,即使有1个早搏,也会有感觉,感觉像心脏有偷停感,有漏停,紧接着感觉心脏像落回心腔的感觉,有一部分人即使有大量的早搏,也可以没有任何症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏早搏有生理性早搏与病理性早搏之分。生理性早搏要避免情绪激动,神经紧张,平时多注意休息,不要过度吸烟、饮酒或饮浓茶、咖啡等刺激性炊料。如果是功能性早搏,需要合理饮食,注意休息,补充维生素C,B。

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擅长:内科、心血管疾病

戒烟、限酒、少喝浓茶、咖啡等、这是在心脏早搏的饮食上首要注意的、因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。多吃清淡易消化的食物,偶尔吃点无盐餐。对细胞不利的因素多吃新鲜蔬菜、水果、少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充,以利于许多疾病的预防,不妨多吃点鱼类。

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擅长:内科、心血管疾病

可以做心电图,是用来检查心脏疾病的一种主要手段。早搏发生的时段很难确定,有时会发而有时却不会发生,所以普遍心电图对于诊断早搏来说可能没有作用。那么就可以做一个24小时动态心电图,这样就可以更清晰地观察到的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果出现室性早搏的问题,认为与心律失常直接相关。它主要是由高血压、冠心病和其他问题引起的。此外,如果长时间工作过度,心律不齐的问题也会加剧。可以考虑养成良好的生活习惯,减少过度焦虑。

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心脏早博有房性早博和室性早博。心电图可鉴别诊断是哪一类型的早博,无症状单发的房性早博和室性早博不需要治疗。有症状的房性早博和24小时小于2万次室性早博可以服用药物进行治疗。

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