通常包保鲜膜减肥没有效果，还容易对人体健康造成一定的损害，具体内容如下：
减肥主要是需避免脂肪过多囤积在体内，所以可通过控制热量摄入以及促进脂肪消耗相结合，便有助于达到瘦身塑形的目的，而一般包保鲜膜减肥没有效果，因为该方式对脂肪消耗没有作用，并且还可能影响机体细胞的正常代谢，造成皮肤功能紊乱，出现皮肤红肿、瘙痒、刺痛等症状，对人体健康造成一定的损害。
缠保鲜膜一般不可以减肥。
缠保鲜膜是通过将局部脂肪收紧，来达到塑性的效果，只是看起来能够瘦身，但是实际上并没有达到减肥的目的。相反缠保鲜膜还对身体有一定的危害，容易导致局部血液不通，进而会造成患者出现红肿、胀痛等症状。如果患者想要减肥，可以前往正规医院通过吸脂术进行改善，吸脂术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出来，进而能够达到减少脂肪的效果。另外，患者平时要长期坚持运动，控制饮食。还可以通过使用针灸进行改善，能够加快体内的代谢，也可以起到减肥的作用。
保鲜膜减肥法大多坚持一周就有效果了，保鲜膜减肥裹每次十分钟左右即可，利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。
裹保鲜膜一般能瘦肚子，但建议患者合理利用这种方式来瘦身。
保鲜膜的透气性比较低，在肚子上裹上保鲜膜，可以让肚子被密闭起来，此时可以再进行适量的运动，从而让肚子处的温度上升，加速肚子内部的脂肪快速燃烧和分解，从而达到瘦肚子的效果。但建议患者不要长时间使用该方式来减肥，否则可能会产生一些副作用。比如可能会导致局部皮肤的汗液和其它代谢产物无法及时排出体外，从而造成毛囊堵塞，出现毛囊炎的问题。
小儿退烧贴是将贴纸上的水份蒸发，使其在一定程度上蒸发掉大部分的热量，这样可以起到物理冷却的作用，一般是将其敷在额头、太阳穴等部位，或者是颈部的大椎穴、左侧颈动脉（可以触摸到大血管的脉搏），如果是比较重的，还可以将其贴在腹部。一定要避免贴敷在宝宝的胸口或者肚子上，避免宝宝出现不适或者是有皮疹或者是皮肤损伤部位，如果宝宝的肌肤比较敏感，就不能直接涂抹，否则会导致过敏。
腰痛膏药贴在以下位置：
如果患者有腰部疼痛，可以使用外贴膏药进行处理，一般是贴在疼痛点，24个钟头可以进行一次换药。在贴膏方的同时，要尽量减轻患者的腰部负担，最好是躺在床上，还可以要选用一些能够活血化瘀消肿止痛的药物，可以外用活血止痛膏、金黄膏、万通筋骨膏、云南白药气雾剂、扶他林膏等。还可以通过服用一些云南白药、舒筋活血片等来帮助患者减轻腰部疼痛。
