如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象，平时多吃一些补气血的食物。期间要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。
气血不足引起的月经量少可以用补气血的药进行调理。
通常经量明显少于平时正常经量的1/2，或少于20毫升，或行经时间不足两天，甚至点滴即净则称为月经过少，人体气血不足，血少，很容易造成经量少，如果是气血不足导致的月经量少，可以选择使用中药进行治疗。临床上治疗气血不足的药物非常多，患者可以根据自己的具体的症状选择药物。
平时要保持心情的舒畅，减少生气和郁闷的时间和次数。也可以在食物上吃一些补气补血的食材，同时要进行适当的锻炼，长期的久坐和久卧都会导致气的耗伤，也不利于血液的产生。
月经延后可能是气血不足引起。
气血不足是会导致身体血液循环受阻，便会导致月经延后，同时也会诱发多汗、头晕、怕冷等症状。气血不足是需要及时进行调理，调理不仅需要服用中成药或中草药，还需要辅以针灸或艾灸。但具体的治疗方法，需要结合患者的病情轻重进行判定，所以患者要到医院就医。
女性日常要多吃一些补益气血的食物，如阿胶、红枣、枸杞、桂圆、当归、乌鸡等，这些食物是能很好的预防气血不足。
问题分析：你好，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食。
意见建议：保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝健康。
指导意见：你好，据你所述分析，你可以服用补气养血的食物，如枸杞、大枣、龙眼肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、生姜、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、香蕉、芝麻、海参、燕窝、生地、熟地、当归等。
指导意见：你好;会的, 气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等
