剖宫产术后6小时肠道排气产妇才会进食。
产后1周内饮食宜清淡营养,可多食米粥、鸡蛋和面条,为促进乳汁分泌,减少产后便秘的发生,产妇还要多饮鱼汤、鸡汤、骨头汤,多食蔬菜水果,有助于产后保养和产后康复。适量喝红糖水能够补充人体的能量和血液循环。注意手术后饮食不宜过多产气,忌生冷、辛辣、刺激性强的食物,以免对身体造成不适,影响恢复。
孕妇产后一般饮食以清淡营养易消化为主,少吃油炸烧烤类食物,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,以避免增加胃肠道的负担,造成胃肠道的消化不良,产后可以多吃鸡蛋,红糖,小米粥,芝麻,牛奶,水果等食物。
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
引产后吃一些瘦肉,鸡蛋,肌肉,鱼肉等含有蛋白质比较丰富的食物,也可以多喝一些牛奶,豆浆等流质的食物,吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是需要注意的是蔬菜和水果不能过于寒凉,可以喝一些红糖水,有利于保暖。
柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。