颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
肌电图检查：颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查：可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。
患有颈椎病的患者是怕累的。
颈椎病患者是怕累的，尤其是肩颈部位的劳累，因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作，或者长时间低头，就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬，会影响颈椎的血液循环系统，会压迫脊髓神经，容易导致病人出现颈椎疼痛。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长时间处于同一个姿势，适当的进行活动。
最严重的颈椎病会出现以下症状。
如果患者患有颈椎病，会导致患有神经系统性疾病，出现头晕，头胀，不能走行走，还会伴有恶心，呕吐的现象。还会有颈部活动受限等症状。如果病情严重，还会压迫血管和神经，引起后背疼痛，上肢麻木的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者尽早发现，及时积极配合医生治疗，以免病情加重。
因为颈椎病在晚上容易受凉，从而加重病情。
晚上气温降低低，很容易使颈部受凉，从而导致颈部的肌肉，筋膜痉挛，水肿的加重，继而引起颈椎部位疼痛的加重。同时，患者晚上血液流动比较慢，容易导致瘀血加重。此外，夜间睡眠时选择的枕头不合适患者，也会加重颈椎病情。
建议患者注意颈部保暖，选择合适的的枕头，避免加重病情。
