肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。
肝郁气滞导致失眠的具体调理措施如下：
1.用中药或中成药治疗：战胜肝脏，强化平肝，调节肝气，内脏功能更加顺畅，缓解失眠。
2.按摩：按摩肝经、胆经等，缓解患者明显的焦虑情绪和不安。
3.针灸：可以选择泰溪、太冲、内关、劳动宫、合谷等穴位。
4.浸泡：用40-45的温水浸泡。泡在水里不仅可以调节血管和经络，还可以放松肌肉，改善整体疲劳和肝气郁愤。
5.情绪调节：告诉患者避免情绪过度波动或压抑自己。心情好更有助于睡眠。
肝郁气滞的症状特征是精神抑郁、心情不畅、咽部有异物感、两侧胁肋部疼痛等。患者日常要注意调节情绪，避免压抑，可以采用打球、跑步、散步等活动来舒畅气机。饮食方面可注意多食用疏肝理气的食物，如菊花茶、玫瑰花茶等。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
肝郁气滞完全会导致失眠，长期的肝郁咳嗽体、肝硬气血不顺畅会引起焦虑和抑郁症，还会引起失眠症状，脾气急躁、睡不着觉或早醒。
肝郁化化往往熬夜睡不着觉，肝气停滞，气血不畅，往往会引起抑郁失眠，症状往往是醒得早，睡眠时间过短。同时，肝火、焦虑引起的失眠一般与美芝、耳鸣、头痛、这些症状一起，主要是由于长期脾气急躁、肝脏损失协调机构、哭闹和火灾干扰引起的。
肝郁气滞是中医术语，主要有以下几种症状：
中医认为，肝主情志，所以心情不好、生闷气、工作压力过大时，容易导致肝气郁结，从而诱发多种症状。患者的性格改变是主要症状，如抑郁、容易发脾气等，而部分患者还可能会出现胸胁胀痛的症状。
另外，小部分患者也可能会出现小腹胀满、手指按压腹部疼痛、面色蜡黄、油光暗淡、易长斑的症状。建议患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗，促进身体的恢复。
肝郁气滞失眠调理可不要使用药物进行缓解，生活中注意多增加户外运动，增加社交活动等，均有助于肝郁气滞型失眠的调节，失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。
