昨天吃了一大个红薯,今天大便表面像红薯红心一样的,...

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昨天吃了一大个红薯,今天大便表面像红薯红心一样的,这是怎么回事
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是有消化不良的问题,红薯含膳食纤维高,多吃容易造成消化不良等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先平时是要适当补充膳食纤维,但一次不要吃太多,同时要注意细嚼慢咽,对帮助消化是有好处的,对防止消化不良有好处。同时平时可以适当吃些萝卜山楂等帮助消化的食物,少吃油腻食物,对改善消化不良问题有好处,对缓解症状有帮助
相关问答

红薯吃了会导致放屁。红薯中含有一种氧化酶,这种酶在人的肠道中会产生二氧化碳气体,使人放屁。而且红薯属于一种淀粉类食品,淀粉经过消化后会在胃肠道内产生气体,如果过多的吃红薯,就会产生腹胀,打嗝,放屁的现象。平时多注意饮食搭配,多选择清淡易消化食物。可以选择每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水,促进肠胃蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃了红薯之后尽量不要去喝酒,因为刚吃了红薯之后还没有完全的消化,喝酒的时候对胃来说还是不好的,而且红薯和酒精在胃中结合,就有可能会产生硬结,这样就容易出现消化不良的现象,所以吃了红薯之后尽量不要喝酒,这样才可以避免酒精和红薯出现不良的反应。

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吃了红薯之后是不可以和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃的。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起反酸,让人有烧心的感觉。红薯还含有一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

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擅长:内科、心血管疾病

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。

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早餐时不可以吃红薯,红薯的含糖量很高,糖分会对肠胃造成刺激,分泌大量胃酸,会产生胃灼热的症状。红薯还含有氧化酶,可以让肠胃内产生二氧化碳,容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯,如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用,这样可以减少胃酸分泌。

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吃红薯烧心时可以喝点牛奶,牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼,喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头,或者再吃份面条,面包等,面食可以有效中和胃酸,缓解烧心症状。

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