脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现，患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大，是需要进行医学干预的。
如果是不想吃太多，担心长胖，那么就是饮食生活习惯来纠正，生过孩子，体重肯定会增加，这种是没有办法的，也是为了小孩，或者是为了自己的身体着想，还有就是产后的一个事情，也是比较重要的，首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部，第二个就是母乳喂养。产后修复很重要，要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动，要适可而止。
想太多失眠具体解决方法如下：
1、过度思考导致的失眠，应该是神经衰弱的征兆，出现这种情况，可以服用药物调节神经，可以配合谷维素服用维生素B1。
2、如果失眠比较严重，可以喝一些补脑安神口服液，这是一种中成药制剂，可以改善失眠症状。
3、并且平时要尽量保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动，加强体育锻炼，改善过度思考导致的失眠症状。
如果不是太影响正常生活放宽心就好如果一定要去除那要去专业的美容医院进行诊治或美体，不要贪图便宜，不然既不安全又不卫生，可以去激光脱毛，但是脱毛对汗腺是有一定影响的。
脑子里总是想不好的事可能是抑郁症、焦虑症、强迫症等。
1.抑郁症：抑郁症患者经常会情绪低落，总是会想着不开心的事情。
2.焦虑症：焦虑症患者总是会担心自己的亲人，担心自己的安危，所以整日都在担心。
3.强迫症：强迫症患者会反复思考，不断的思考问题，害怕出现什么问题，比如反复检查是否有问题，又担心关不住会出什么问题。
糖尿病喝多了可以从如下几点解决：
1.可能会发生低血糖，甚至导致昏迷和死亡的风险。一些糖尿病患者通常喜欢边喝酒边吃东西。喝酒后碳水化合物摄入比较少，喝酒后会刺激胰岛素分泌。
2.会干扰体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，还会造成肝损伤。
3.会造成糖尿病患者血糖波动较大，血糖难以控制，使糖尿病患者血糖处于高血糖状态。'
