左后背疼，多数都是跟心脏有关系的，所以患者可以去医院做一个心电图或心脏彩超检查，可能为肩背部肌肉劳损所致。可以用热敷或者是理疗的方法。查明一下原因也好对症治疗，以免耽误病情，平日里一定要注意，多休息，不要熬夜，养成有规律的生活，不要给自己太大压力，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当的锻炼身体。近期不要做剧烈运动，同时也是加以调理，不要吃辛辣刺激性食物。
腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。
1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。
2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。
3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。
4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。
神经功能紊乱所引起各处疼痛。一般多见于内向、生活压力大、作息不规律的人。培养良好的生活习惯，早睡早起，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球等；避免精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。
出现疼痛时，首先考虑的可能是因为剧烈运动、疲劳或长时间坐，还有长时间保持一个姿势引起的，可以去医院做具体检查和治疗，平时注意饮食尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物。
出现了背部疼痛，可能性比较多，由于腰背部肌肉劳损导致出现的疼痛是由于过于劳累疲惫导致的。平时可以适当的多注意休息，按摩推拿，理疗等都是不错的选择，帮助放松局部的肌肉，缓解疼痛，如果疼痛比较明显还可以考虑做局部封闭治疗。
开车久了腰疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解。
长期保持一个姿势和不合适的坐姿会引起腰部的酸痛。首先要做好原因的检查，不要久坐，要保持挺直的姿势。可以用腰带固定，在休息的时间把它取出来，在日常生活中要多睡觉。洛索洛芬钠是一种具有抗炎止痛作用的药物，还可以通过热敷和水洗来缓解，建议做进一步的腰椎检查，一旦发现有椎间盘突出，就必须做外科手术。
