到医院检查，说缺钙，钙吸收不好，已在吃钙、维生素D，同时补锌。
食量太少和睡眠严重不足没有改善，这样拖下去很严重啊，请问医生有什么建议嘛？
宝宝惊醒特别频繁可能是缺钙、佝偻病等原因导致的。
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能会导致宝宝惊醒特别频繁。
佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，也可能会导致宝宝惊醒特别频繁。
一般情况下，一个月宝宝惊醒特别频繁可能是以下几种原因造成的：
1、维生素D缺乏性佝偻病，孕妇和胎儿孕期出现缺钙的现象，就可能出现睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等症状，应及时补充维生素D，鼓励哺乳，多参与室外活动，一般情况下会有所好转。
2、脑损伤综合症，是由于新生儿出生后可能会有缺氧缺血性脑病、早产儿、低血糖等危险因子，引起过度的吵闹、哺乳困难、身体打挺等症状，一旦发现有上述症状，应立即去医院儿科康复中心就医。
首先避免食用含铝高的食物，体内铝含量过高，可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。其次避免食用含铅量高的食物，尽量不使用含铅的餐具，不吃被污染的食物，如虾类、贝壳类、皮蛋等。还要避免使用各种添加剂，如香料、辣椒等调味料，不吃含有色素的食物，如雪碧、可乐、蛋糕装饰等。最后避免食用含有水杨酸盐多的食物有苹果、西红柿等，因为水杨酸盐摄入过多会使有遗传倾向的儿童产生抽动症。
宝宝睡觉不踏实，容易惊醒哭闹，很可能是缺维生素和微量元素引起的，孩子检查微量元素，确定有无钙锌的缺乏，还是考虑和恶梦等有关，一般是和孩子白天玩耍过度劳累或者是白天有什么刺激等导致的。
本身宝宝年龄小大脑皮层发育不成熟，受到惊吓以后可能会出现发惊，这就是惊跳反射。对于三个月以内的宝宝应该是一种正常现象，六个月以后，如果仍然有惊跳反射需要到医院进行进一步的检查，排除脑损伤或者脑发育不良。
对于抽动症，平时要注意避免食用海鲜、羊肉等食物，避免食用过多的肥甘食物，避免食用凉的食物，夏季冰糕、雪糕、冷饮等食物会对身体造成伤害。脾胃虚寒，可以用桂圆、莲子、大枣、小米、大米熬粥。小孩气虚，肺热，可以用梨子和冰糖，再加上桔子皮，煮水喝，多吃可以缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
