荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，决明子可以润肠通便；山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化，这几种泡水喝是可以减肥的。
山楂决明子茶是不适合长期喝，减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适，如果少量地喝也没有太大的问题，如果肠胃不好的话，不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。
通常情况下，决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下：
1.荷叶：决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢，还可以加速脂肪的分解，进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜：决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，具有清理肠道、降脂等功效，可以用于辅助减肥，还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜，如果出现不良症状，及时前往医院就诊检查。
决明子可以配枸杞通常可以起到减肥的功效。
把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用，可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用，还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症，包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中，加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用。
她的身材实在是太胖了，对于肥胖的人来说，在饮食方面必须严格控制，一日三餐只能吃七分饱，尽量不吃任何肉类食物，通常尽量让她在家做些食物吃。尽量减少外出就餐的机会，早晚进行高强度的体育锻炼。虽然像她这样体重的人很难进行体育运动，但是没有办法减肥。依靠决明子浸泡在水中饮用当然是没有用的。
