有冠心病的人可以多吃酸奶,酸奶中的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质对身体有一定的好处。
酸牛奶更好地被身体所消化,同时还能增强肠道中的有益菌,保持菌群的均衡,有利于肠胃的消化,改善肠胃的功能,对老年人便秘、消化不良都有很大的帮助。酸奶不能直接加热饮用,如果是害怕冰凉的人,最好是常温饮用,因为里面富含蛋白质、钙、铁、维生素b等,可以帮助预防高血压和心脏病,并且可以在夜间饮用。另外,患有冠心病的人在喝酸奶和酸奶的时候尽量少吃,避免引起肠胃不适。
一般情况下,隔夜的中药是否可以喝,要看具体的情况。
如果是用煎药机熬制的中药,用塑料包装封好,放在冰箱里,隔一晚上就可以喝。家里熬制的中药最好一天服用,过了一晚上就不能再喝,即便是放在冰箱里,如果没有密闭的话,很容易引起细菌的生长,特别是在炎热的夏季,很容易引起药物的腐烂,会降低药效,还会引起中毒。
酸奶可以加蜂蜜,酸奶加蜂蜜可以增强人体的免疫功能,抵御外界的病毒入侵。每天分早晚两次食用,每次一杯,每杯掺入一小勺蜂蜜,可大大增加体内的生物免疫能力。在遭到生物武器侵袭时,可免受或减轻生物毒素造成的伤害。
通常来说,孕早期可以喝酸奶,具体分析如下:
孕妇在怀孕后,HCG会持续上升,会导致食欲下降,有些人会出现恶心、呕吐,这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌,一般人会有消化道的不适,喝点酸奶胃里就会舒服一些,同时还可以补充一些益生菌,缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果,比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富,里面含有丰富的蛋白质,可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口,因为酸奶是属于比较细腻性的食物,食物残渣容易堆积在拔牙窝里面,这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸,因为吮吸会造成口腔内的负压,导致血凝块容易脱落,这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙,若拔过程中使用不可吸收缝合线,建议在拔牙5-7天后拆线,若使用可吸收缝线,一个月之内缝线可自行脱落,无需拆线。
用酸奶泡燕麦能减肥,酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘减轻体重。而且酸奶具有较强的饱腹感,饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量,而燕麦含有丰富的维生素,膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度,降脂降压,清热通便,对减肥有益。