淫已经有十多年了，很频繁，现在已经戒了，一直性生活都不行，前几年勃起都没有问题，但是一直都射精快，快则2分钟，慢则5分钟，现在感觉到勃起都有问题，身体很虚，爱喝水，内火也大，性生活最多每天只能进行一次，射过之后就很疲劳，想睡觉，第二次怎么都勃不起来了，现在半个月1次性生活，就几分钟，身体感觉很乏力，疲劳，打不起精神。怎么办
如果经常同房，特别是在排卵期经常同房，那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度，一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天，每隔两天做一次，三次以上的性生活就可以了，太多的话，会影响到效果。所以，他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇，一定要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
电子烟并不能帮助戒烟，其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽。然后让吸烟的人进行吸食，说白了就是另外一种吸烟的方式。所谓的电子烟其实只是减少人们使用香烟的频率而已，不过并不会帮助我们戒烟的，反而会加剧人体对于尼古丁这种有害物质的依赖程度。所以使用了电子烟之后，我们的戒烟会变得更为困难一些。
逐渐的戒断，还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式，从一包减到十根，再到几根，这种方式受痛苦比较小，而且戒断的可能性比较大。
孕早期性生活比较频繁，建议您尽早改善这一状况，不要再进行性生活了，由于此时胚胎还处于不稳定状态，经常进行性生活可使子宫发生萎缩，从而造成临床下腹痛阴道出血等症状，甚至可能造成胚胎因乏氧而终止发育。
因此建议情侣们还是分床睡觉比较好，以减少皮肤的暴露。而且孕后3个月内不同房很可能导致早产发生概率或引起宫内感染。
戒烟后咳嗽吐痰这是正常的，长期吸烟的人，肺泡和气管内壁会黏附一层烟焦油，而戒烟后这层烟焦油会开始松解，像是喉中有痰，反射性引起咳嗽，以将这些烟焦油排出体外。因此，戒烟后即使出现一些不适症状，如咳嗽、咳痰、烦躁不安、易怒、嗜睡、体重增加等，都是正常反应，一段时间后会自然消失，不必过于担心。
长期的抽烟导致肺的升降功能失调，反而成为一个病态的功能状态，肺的升降功能已经顺应了抽烟时的状态，突然的戒烟使得肺的宣发肃降肺功能失调，刚开始会出现突然戒断引起的咳嗽，咳痰等症状加重，但到后期适应了戒烟的状态，咳嗽咳痰的症状会慢慢减轻好转。
