一般情况下，女性多吃富含纤维素的食物比如豆类，大麦，荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。
子宫和卵巢在中医属于肝经所过，所以吃入肝的食物对子宫，卵巢有好处，女性需要保养卵巢和子宫，还可以食用含维生素及微量元素丰富的、富含蛋白质的食物。例如瘦肉、动物肝脏等动物源性食物，菠菜、胡萝卜等蔬菜等，它们都是不错的选择。
卵巢是女性的性腺，可以分泌歪甾体激素，能够促进卵泡成熟，并促进排卵。子宫是孕育胚胎和产生月经的器官，平时保护好卵巢和子宫，有利于延缓衰老，对身体有一定的好处。患者平时应该加强营养，适量吃蜂蜜、蜂王浆等食物，也可以在医生指导下口服太太口服液。平时应该维持和谐的性生活，并保持积极乐观的心态，尽量不要吃促排卵的药物，这样可以预防卵巢早衰。
一般情况下，子宫和卵巢切除的影响具体如下：
如果进行子宫和卵巢切除，可能提前出现更年期症状，还容易造成性欲下降、性功能减退。此外，患者的心理可能受到影响，对身心造成一定损伤。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
一般女性需要做的是子宫和卵巢的检查，主要是做子宫的检查，主要有宫颈TCT和宫颈HPV联合筛查。其次就是子宫的超声波，主要用于了解子宫内的状况，判断子宫内膜的异常增厚、子宫内膜息肉等，以及肌壁之间有没有子宫肌瘤、子宫腺肌病等。卵巢的检查主要有超声波，主要就是看有没有卵巢上有什么不正常的肿瘤。女性激素的检测主要包括卵巢功能的检测。
子宫对女性的身体非常的重要，如果女性没有子宫，会导致月经消失，由于子宫内膜脱落是月经周期的来临，与此同时，女性的阴道分泌物就会减少，因为子宫会影响到女生的分泌物。
促进身高，刺激乳房与生殖器发育，防治骨质疏松。用雌激素刺激乳房和生殖器发育效果良好，但需长期使用。过早应用雌激素促使骨骺早期愈合。先促进身高，骨骺愈合后再用雌激素使乳房和生殖器发育。