山药吃了有什么好处

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山药吃了有什么好处
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王子争 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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意见建议:作用有益气补脾、滋补作用、能助消化、补虚劳益气力,并有缓泻祛痰等作用。久食也会使皮肤光滑、白嫩细腻,所以山药皆可为滋补及食疗佳品 .
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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病情分析: 上述山药有一些滋阴养肾,对腰膝酸软也有一些功效的了,上述吃山药有一些滋补肝肾的好处的了,
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周志明 医师 临沂市蔡氏皮肤研究所内科
擅长:肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎...
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病情分析: 你好,长期食用山药可以健脾益胃、助消化所以常常可以治疗同治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。另外山药还可以在一定程度上降低血糖。
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赵琳玉 医生会员 徐州医学院内科
擅长:内科、肿瘤、化疗
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病情分析: 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。
还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
意见建议:山药药膳汤

配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。
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邬丽云 江西县城医院内科
擅长:内科相关疾病
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病情分析: 你好,山药具有健脾益肺,益肾固精等作用,营养丰富,食补之上品.
相关问答

宝宝吃山药有健脾开胃助消化的好处,山药是非常好的滋补食品,尤其在秋冬季节,对体质比较弱的不管是成人或者孩子都是非常好的食物,尤其是在冬季可以给孩子适当的吃点山药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃山药的好处有很多,可以预防高血压,因为山药中含有丰富的粘液蛋白,还含有维生素和微量元素,它们能够很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上,起到疏通血管的功效,能够很好的预防和治疗高血压。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

从中医食疗的角度上,山药具有很强的健脾开胃的作用,所以吃了山药能够使食欲增强、脾胃的运化能力提高,因而能够起到很好的促进食物消化的作用。山药当中还含有丰富的碳水化合物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芡实山药粉对肠胃的好处比较多,山药可以健脾,而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡实和山药等食物熬制成糊,可以起到很好的保健作用,山药薏米芡实粉具有健脾益胃的作用,有补气血、健脾胃的功效。山药薏米芡实粉有补肾益精的作用。山药薏米芡实粉有祛湿利水,健脾补肺的作用。只要正确服用山药薏米芡实粉,才能发挥山药薏米芡实粉的巨大作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,吃了鹅肝的好处如下所示:
鹅肝可以帮助身体保持正常的生长和生育功能,保持视力,预防眼部干燥,减轻眼部的疲劳,改善皮肤的颜色。多吃鹅肝,可以帮助身体提高免疫力,预防老化,抑制肿瘤细胞的生成,提高机体的免疫力。鹅肝可以有效的补充体内的铁,可以预防缺铁的发生。建议患者适当吃鹅肝,不要过量吃鹅肝,以免引起身体不适。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,益生菌婴儿吃了对的肠道有一定的保护作用。
益生菌主要是调理肠道菌群平衡的,婴儿适当的服用可以改善脾胃功能,促进消化和吸收,抑制肠道内部有害细菌的生长,所以益生菌婴儿吃了对的肠道有一定的保护作用。还可以在一定程度上增加婴儿体内的免疫调节能力,降低婴儿发生过敏反应的几率,对婴儿的好处是比较多的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治