面肌痉挛发病原因是与以下几个因素有关：1、面部营养神经的血管因受风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。2、病毒感染，即由病毒直接侵袭面神经所致。这种病因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛。有的起带状疱疹。
睡觉后头疼，考虑是跟平时的作息不规律有关，可以适当调整个人的作息时间，午休的时间应保持在半个小时到一个小时为宜，平时应尽量少饮酒、吸烟，平常注意防止精神紧张，注意休息，保证休息时间和质量。
可以口服药物，有改善血液循环的作用，从而改善脑部的血液循环，头痛的症状就会缓解。如果仍然不缓解，可以口服乐松片止痛。午睡对大脑和机体都有好处，可以增强身体的抵抗力，有抗肿瘤、抗衰老的作用。
这种时候可以做一下拉伸肌肉的姿势来进行缓解，白天的时候因为走路过多，而使得大量的乳酸堆积在了脚和腿部的地方，所以一旦停止了走路之后，就会发生疼痛感。这种时候只要是对腿部进行拉伸和放松，那么就会有效地促进血液循环，缓解腿疼和脚疼的现象。
腰痛不舒服，可以贴一些活血化瘀的膏药，比如消痛贴膏，或者是骨痛贴膏，配合依托芬那酯局部涂抹，这个贴膏药只是对症处理，但是什么原因引起的腰痛，还需要进一步检查，比如骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎肿瘤，或者腰椎的感染性疾病都可能，这个需要尽快的去医院检查一下，比如局部的地方拍片，必要时磁共振检查，不同的原因这个后续治疗的方法不一样。
