小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。
积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。
日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。
宝宝反复发烧多数是由于细菌感染引起的，可以带宝宝去医院做血常规检，明确病因，然后再对症治疗，如果体温37度5至38度5之间，使用物理降温法，服用退热颗粒平时多喝水，促进排泄，超过38度5，可以服用退烧药物进行治疗。
一般情况下，小孩的腋窝下温度超过39.2摄氏度时，就可以诊断为高烧。
临床上的高烧诊断标准为，腋窝下体温在39.2-41摄氏度，小孩出现高烧的状况时，需要及时到正规医院就诊，查明高烧的具体原因后，再选择合适的治疗方案和给药途径。同时，可以给小孩适当吃一点退烧药物，也可以采用物理降温的方法帮助小孩退烧，以免引起惊厥和抽搐的现象，影响到小孩的发育。
首先要保证饮食营养均衡，多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，另外还可以给孩子补充微量元素，如锌硒宝及钙片，可以增强免疫。比如多带孩子户外活动，不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力，还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。
小孩子体质差和缺锌有关系的。平时伴随有偏食厌食，比较淘气，学习方面精神力不集中等，考虑缺锌的可能性是比较大的。先去医院的儿科做一下微量元素等检查的，根据检查结果咨询宝宝的主治医师。
